KUBET – 4 Drama Korea yang Bisa Ditonton untuk Motivasi Diet, Self-Love dan Percaya Diri Jadi Pesan Utama

4 Drama Korea yang Bisa Ditonton untuk Motivasi Diet, Self-Love dan Percaya Diri Jadi Pesan Utama

Drama Korea yang Bisa Ditonton untuk Motivasi Diet (credit: imdb.com)

Kapanlagi.com – Menjalani diet tak selalu soal angka di timbangan. Kadang yang lebih berat adalah menjaga semangat dan mencintai diri sendiri di tengah tekanan sosial. Untungnya, ada banyak drama Korea yang bisa ditonton untuk motivasi diet sekaligus menguatkan hati dan pikiran selama melakukan proses ini.

Lewat kisah-kisah menyentuh tentang perjuangan, perubahan, dan penerimaan diri, drama-drama ini menghadirkan inspirasi yang nyata. Dari tokoh yang bangkit setelah kehilangan arah, hingga yang belajar mencintai tubuhnya apa adanya, semuanya membawa pesan penting self-love dulu, baru diet.

Nah, apa saja drama-drama tersebut? Berikut ini daftar drama Korea yang bisa ditonton untuk motivasi diet dengan memberikan pesan yang positif. Yuk, langsung saja dicek KLovers!

‘FIRST RIDE’ Jadi Film Perdana Cha Eun Woo di Layar Lebar, Satu Proyek dengan Kang Ha Neul

1. OH MY VENUS (2015)

(credit: imdb.com)

Rating 7.7 IMDb
Episode 16 episode
Durasi 60 menit
Tayang VIKI, VIU, Netflix
Pemain Shin Min Ah, So Ji Sub, Henry Lau

Drama ini berkisah tentang Kang Joo Eun yang dulunya populer dan langsing, tapi kini mengalami kenaikan berat badan dan kehilangan kepercayaan diri. Bertemu dengan pelatih pribadi Kim Young Ho mengubah hidupnya. Ini adalah drama Korea yang bisa ditonton untuk motivasi diet dan gaya hidup sehat.

Karakter utama, Kang Joo Eun, dulunya populer dan ramping, tapi mengalami kenaikan berat badan saat dewasa. Dengan bantuan personal trainer, dia menjalani perjalanan diet dan olahraga. Ceritanya bukan cuma tentang kurus, tapi mengambil kembali kendali atas hidup dan kesehatan.

Melalui latihan keras, disiplin, dan dukungan emosional, Joo Eun belajar mencintai dirinya lagi. Transformasinya bukan hanya fisik, tapi juga mental. Kisah dalam drama ini menyentuh perjuangan perempuan menghadapi standar kecantikan dan memperjuangkan kesehatannya sendiri.


(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)

2. WEIGHTLIFTING FAIRY KIM BOK JOO (2016)

(credit: imdb.com)

Rating 8.3 IMDb
Episode 16 episode
Durasi 60 menit
Tayang Netflix, iQIYI, VIU, Vidio
Pemain Lee Sung Kyung, Nam Joo Hyuk, Kyung Soo Jin

Berkisah tentang Bok Joo adalah atlet angkat besi muda yang kuat, ceria, dan unik. Ia berjuang dengan tekanan sosial mengenai citra tubuh dan cinta pertamanya. Sebagai drama Korea yang bisa ditonton untuk motivasi diet, cerita ini menyentuh perjuangan menjaga tubuh dengan sehat.

Drama ini menunjukkan bahwa kesehatan dan prestasi lebih penting daripada penampilan semata. Bok Joo mengajarkan bahwa kekuatan dan kepercayaan diri datang dari dalam. Penuh semangat, persahabatan, dan momen menyentuh yang bisa bikin penonton ikut termotivasi.

Bok Joo adalah atlet angkat besi yang kuat tapi tetap berjuang dengan citra tubuh dan cinta. Melihat usahanya menjaga tubuh sebagai alat prestasi bisa sangat memotivasi, apalagi karena drama ini menyampaikan pesan bahwa kesehatan lebih penting dari ukuran tubuh.

3. MY ID IS GANGNAM BEAUTY (2018)

(credit: imdb.com)

Rating 7.2 IMDb
Episode 16 episode
Durasi 60 menit
Tayang Netflix, iQIYI, VIU, MAX, Vidio
Pemain Im Soo-hyang, Cha Eun-woo, Jo Woo-ri

Drama ini berkisah tentang Kang Mi Rae menjalani operasi plastik karena trauma bullying, tapi tetap merasa tidak cukup. Saat kuliah, ia belajar bahwa kecantikan sejati tidak ditentukan oleh wajah. Sebuah drama Korea yang bisa ditonton untuk motivasi diet dan perjalanan self-love.

Dalam drama ini tokohnya yaitu, Kang Mi Rae menjalani operasi plastik untuk memperbaiki penampilannya yang menurutnya dan beberapa orang sekitar tidak menarik. Namun, ia tapi tetap merasa tidak puas. Ini membuka mata bahwa kesehatan mental dan penerimaan diri lebih penting daripada penampilan fisik saja.

Lewat karakter yang kompleks dan cerita yang menyentuh, drama MY ID IS GANGNAM BEAUTY ini mengajak kita menilai ulang makna cantik. Bukan soal ukuran tubuh, tapi bagaimana seseorang menghargai dirinya sendiri. Cocok untuk yang sedang belajar mencintai diri sambil menjalani perubahan hidup.

4. PERSEVERE, GOO HAE RA (2015)

(credit: imdb.com)

Rating 6.9 IMDb
Episode 12 episode
Durasi 75 menit
Tayang VIKI
Pemain Min Hyo Rin, Kwak Si Yang, Jin Young

Goo Hae Ra bercita-cita menjadi penyanyi dan membawa lagu mendiang ayahnya ke dunia. Bersama teman-temannya, ia mengikuti audisi musik dan menghadapi kerasnya industri hiburan. Ini adalah drama Korea yang bisa ditonton untuk motivasi diet, terutama bagi yang pernah merasa tidak cukup baik secara fisik.

Di balik kompetisi dan mimpi, Hae Ra harus melawan tekanan sosial, body shaming, dan keraguan diri. Meski penampilannya sering dipertanyakan, ia menunjukkan bahwa bakat dan semangat tak tergantikan. Cocok untuk penonton yang ingin semangat memperjuangkan mimpi sambil mencintai tubuh sendiri.

Itulah beberapa drama Korea yang bisa ditonton untuk motivasi diet yang bisa kalian tonton. Masih banyak rekomendasi drama Korea yang bisa KLovers ketahui lagi dengan membaca artikel kapanlagi.com loh. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?

Yuk, simak juga

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *