KUBET

1. Perjalanan Karier Lauren Sanchez, dari Penyiar Berita ke Pilot Helikopter

Lauren Sanchez, yang awalnya dikenal sebagai penyiar berita handal di berbagai stasiun televisi di Amerika Serikat, telah melampaui batasan kariernya yang semula. Dengan keahlian jurnalistik yang tajam dan gaya pembawaan yang memikat, ia menjadi sosok yang tak terpisahkan dari program berita pagi dan acara spesial.

Namun, ambisinya tak berhenti di situ; setelah menyelesaikan pelatihan, Sanchez meraih lisensi pilot helikopter dan mendirikan perusahaan produksi udara yang menggarap dokumentasi menakjubkan untuk proyek-proyek besar, termasuk film dan peluncuran roket Blue Origin milik Jeff Bezos.

Sebagai pilot berlisensi, ia kerap terlibat dalam misi penerbangan, bahkan sukses menginspirasi Bezos untuk mengikuti jejaknya. Kini, Sanchez adalah simbol wanita serba bisa dengan kombinasi karier yang langka dan mengagumkan.

2. Penampilan Viral di Pelantikan Donald Trump

Dalam momen bersejarah pelantikan Donald Trump sebagai Presiden Amerika Serikat pada 20 Januari 2025, Lauren Sanchez berhasil mencuri perhatian publik dengan penampilannya yang memukau dan berani.

Mengenakan setelan serba putih karya Alexander McQueen yang terdiri dari blazer single-breasted dan celana panjang elegan, ia menonjolkan sisi feminin dengan bustier renda floral yang terlihat anggun di balik blazer yang dibiarkan sedikit terbuka.

Penampilannya langsung menjadi sorotan di media sosial, terutama saat Mark Zuckerberg tertangkap mata memandangnya, memicu beragam komentar—ada yang memuji keberaniannya, sementara yang lain menganggap gaya tersebut kurang formal.

Gaya peekaboo layering yang dikenakan Sanchez tak hanya menjadi viral, tetapi juga menegaskan keberaniannya dalam menggabungkan fashion dengan pernyataan pribadi yang kuat.

3. Hubungan dengan Jeff Bezos dan Kehidupan Pribadi

Lauren Sanchez dan Jeff Bezos memulai kisah cinta mereka yang memukau pada tahun 2019, setelah masing-masing menyelesaikan perceraian. Hubungan mereka segera mencuri perhatian dunia, terutama saat mereka mengumumkan pertunangan pada tahun 2024 dengan cincin berlian merah muda yang memukau.

Pasangan ini tak hanya tampil glamor di berbagai acara mewah, tetapi juga aktif dalam kegiatan filantropis, di mana Sanchez selalu mendukung Bezos dalam proyek-proyek ambisius seperti Blue Origin dan Bezos Earth Fund.

Di balik sorotan publik, Sanchez adalah seorang ibu yang penuh kasih, membesarkan tiga anak dari pernikahan sebelumnya dan menciptakan keluarga modern yang harmonis bersama Bezos.

Mereka sering membagikan momen-momen intim di media sosial, menunjukkan keseimbangan sempurna antara cinta, karier, dan kebahagiaan keluarga.

4. Aktivitas Filantropi dan Komitmen Sosial Lauren Sanchez

Selain dikenal karena karier dan hubungannya dengan Jeff Bezos, Lauren Sanchez ternyata juga memiliki sisi kemanusiaan yang menginspirasi. Melalui Bezos Earth Fund, ia aktif dalam berbagai inisiatif lingkungan yang berfokus pada solusi iklim dan keberlanjutan, menunjukkan kepeduliannya terhadap planet kita.

Baru-baru ini, Sanchez mengunjungi Tijuana untuk membantu keluarga yang kurang beruntung, sambil mengajarkan anak-anak tentang pentingnya memberi kembali kepada masyarakat.

Komitmennya dalam kegiatan sosial ini membuktikan bahwa Sanchez tidak hanya terjebak dalam dunia glamor, tetapi juga bertekad untuk menciptakan perubahan positif di sekitar kita.

5. Inspirasi Gaya dan Keberanian dalam Berpenampilan

Lauren Sanchez, sosok yang tak kenal takut dalam dunia fashion, selalu berhasil mencuri perhatian dengan gaya beraninya yang memukau. Dari gaun berkilau yang memikat hingga setelan formal yang menggabungkan sentuhan sensual, ia tak ragu untuk bereksperimen.

Sanchez mengaku terinspirasi oleh desainer ternama seperti Christian Dior dan Dolce & Gabbana, meyakini bahwa setiap pakaian seharusnya mencerminkan kepribadian pemakainya.

Dengan penampilannya yang selalu mencolok, baik di karpet merah maupun momen viral di media sosial, Lauren telah mengukuhkan dirinya sebagai ikon fashion modern yang berani dan autentik.

6. Apa yang membuat penampilan Lauren Sanchez di pelantikan Donald Trump viral?

Penampilan yang mencuri perhatian ini menjadi viral berkat pilihan busana yang berani, menggabungkan nuansa formal dengan sentuhan sensual yang menggoda.

7. Apa peran Lauren Sanchez dalam kegiatan Blue Origin?

Lauren Sanchez adalah pilot helikopter yang merekam peluncuran Blue Origin dan mendukung berbagai misi luar angkasa perusahaan tersebut.

8. Bagaimana hubungan Lauren Sanchez dengan Jeff Bezos memengaruhi kariernya?

Hubungan mereka memperluas pengaruh Sanchez di bidang filantropi dan teknologi, termasuk terlibat dalam proyek-proyek Bezos Earth Fund.

9. Apa kontribusi Lauren Sanchez dalam kegiatan filantropi?

Ia mendukung program lingkungan dan membantu masyarakat yang membutuhkan melalui berbagai inisiatif sosial.

1. Sejarah Menarik di Balik Susu Kental Manis

Tahukah Anda bahwa susu kental manis memiliki sejarah yang cukup panjang? Dikutip dari berbagai sumber, susu kental manis diciptakan sebagai solusi untuk masalah susu segar yang cepat basi, terutama di masa lalu ketika teknologi pendingin belum ada. Sejak zaman batu, manusia sudah memanfaatkan susu untuk berbagai keperluan, dan arkeolog bahkan menemukan sisa susu pada tembikar kuno yang berusia 5.000 SM di Polandia!

Pada tahun 1820, Nicholas Appert dari Prancis berhasil mengawetkan susu kental manis dalam botol. Seorang inovator asal Amerika, Gail Borden Jr., terinspirasi untuk menemukan cara agar susu bisa lebih tahan lama setelah mengalami tragedi kehilangan anak-anaknya akibat susu basi.

Dengan penemuan teknik pengentalan susu melalui penguapan bertekanan rendah pada tahun 1853, Borden merevolusi industri pengolahan susu. Ia menciptakan alat yang memungkinkan susu tetap enak dan awet, tanpa mengubah warna aslinya. Setelah bertahun-tahun penelitian, Borden mendapatkan paten untuk penemuannya pada tahun 1856.

Pabrik susu kental manisnya di Elgin, Illinois, bahkan memproduksi ratusan ribu galon SKM untuk pasokan tentara saat Perang Saudara Amerika pada tahun 1861. Kemudian, dua bersaudara dari Swiss, George dan Charles Page, mendirikan Anglo-Swiss Condensed Milk Co. pada tahun 1866, dan John B. Meyenberg menemukan cara baru untuk mensterilkan susu kental manis dalam kaleng pada tahun 1884.

2. Susu Kental Manis: Antara Mitos dan Fakta!

Masih banyak yang bertanya-tanya, “Apakah susu kental manis itu benar-benar susu?” Pertanyaan ini seolah tak pernah surut, menghantui pikiran banyak orang dari dulu hingga kini.

Nah, untuk menjawab rasa penasaran tersebut, mari kita kulik lebih dalam tentang susu kental manis (SKM) yang lezat ini! Susu kental manis adalah produk yang dihasilkan melalui proses penguapan sebagian besar air dari susu segar, lalu ditambahkan gula untuk memberikan rasa manis yang khas. Hasilnya?

Sebuah tekstur kental dan creamy yang membuatnya menjadi pelengkap sempurna dalam berbagai sajian, terutama saat sarapan. Tak hanya menambah kenikmatan, SKM juga bisa membantu memenuhi kebutuhan energi kita di pagi hari.

3. Komposisi SKM yang Perlu Diketahui

Menurut Pedoman Standar Pangan BPOM, Susu Kental Manis (SKM) adalah produk susu kental yang dihasilkan dengan menghilangkan sebagian air dari campuran susu segar dan gula. Gula berfungsi untuk mencegah kerusakan produk, sedangkan SKM memiliki kadar lemak susu minimal 8% dan protein minimal 6,5%.

Ada berbagai jenis SKM di pasaran, seperti Susu Kental Manis Full Cream, Susu Kental Manis Lemak Nabati, dan Krimer Kental Manis. Meskipun terlihat serupa, ketiga jenis ini memiliki karakteristik yang berbeda-beda berdasarkan komposisinya.

Umumnya, komposisi SKM terdiri dari susu sapi, minyak nabati, bubuk whey, buttermilk bubuk, maltodextrin, air, susu bubuk skim, gula, dan bahan tambahan lainnya.

Jadi, apakah susu kental manis itu susu? Kini Anda sudah tahu jawabannya! Dengan segala sejarah dan komposisi yang menarik, SKM tetap menjadi favorit banyak orang sebagai pelengkap makanan yang nikmat. Selamat menikmati!

1. Mengapa Antrean Online di Mobile JKN Penting?

Antrean online di Mobile JKN hadir sebagai jawaban cerdas untuk mengatasi berbagai masalah yang sering dialami peserta JKN-KIS, seperti antrean yang mengular dan waktu tunggu yang tak menentu, yang kerap mengganggu kenyamanan dalam pelayanan kesehatan. Di tengah upaya meminimalkan kerumunan pasca-pandemi, fitur ini memungkinkan peserta memilih tanggal, waktu, dan poli yang diinginkan tanpa perlu datang lebih awal.

Tak hanya itu, aplikasi ini juga mempermudah fasilitas kesehatan dalam mengelola data pasien secara digital, sehingga keluhan peserta sudah terekam sebelum konsultasi dan proses pelayanan pun menjadi lebih cepat dan efisien. “Sekarang tidak perlu lagi antre di faskes. Peserta cukup menggunakan aplikasi Mobile JKN dan memilih model pelayanan kesehatan yang diinginkan,” ungkap Kepala BPJS Kesehatan Cabang Maumere, Dina Anjayani, dalam wawancaranya dengan RRI.

2. Cara Mengunduh dan Registrasi Aplikasi Mobile JKN

Mulailah perjalanan Anda menuju kemudahan antrean online dengan mengunduh aplikasi Mobile JKN, yang dapat ditemukan di Google Play Store dan App Store, sehingga bisa diakses di berbagai perangkat.

Setelah mengunduh, cukup lakukan registrasi menggunakan Nomor Induk Kependudukan (NIK) Anda—pastikan data yang diisi sesuai dengan identitas agar proses verifikasi berjalan mulus.

Begitu registrasi Anda berhasil, berbagai fitur menarik siap menanti, termasuk menu “Pendaftaran Pelayanan” yang akan menjadi gerbang Anda untuk mendapatkan nomor antrean secara online dengan mudah.

3. Langkah-langkah Daftar Antrean Online di Mobile JKN

Setelah proses registrasi rampung, kini saatnya Anda mendaftar antrean online dengan langkah-langkah yang mudah! Pertama, buka Aplikasi Mobile JKN dan login menggunakan akun Anda. Selanjutnya, pilih menu “Pendaftaran Pelayanan” dan cari fasilitas kesehatan yang sesuai dengan kebutuhan Anda, pastikan fasilitas tersebut sudah mendukung layanan antrean online.

Setelah itu, tentukan poli yang ingin Anda kunjungi, lalu pilih tanggal dan waktu yang tepat. Jangan lupa untuk mengisi keluhan atau alasan kunjungan Anda agar dokter dapat memahami kondisi Anda dengan baik.

Terakhir, tekan “Kirim” dan lihat nomor antrean yang akan muncul secara otomatis di aplikasi.

4. Fitur Check-In dan Pembatalan Kunjungan

Salah satu daya tarik utama Mobile JKN adalah fitur check-in yang memudahkan peserta untuk mengonfirmasi kehadiran mereka. Peserta disarankan untuk melakukan check-in minimal satu jam sebelum waktu pelayanan, sehingga semuanya berjalan lancar.

Jika ada perubahan rencana, jangan khawatir! Cukup gunakan fitur pembatalan di aplikasi dengan memilih jadwal yang ingin dibatalkan dan klik opsi pembatalan.

Dengan cara ini, nomor antrean Anda akan tersedia untuk peserta lain, memberikan kemudahan dan fleksibilitas yang sangat dibutuhkan, terutama bagi mereka yang sering menghadapi perubahan jadwal.

5. Tips Menggunakan Mobile JKN Secara Optimal

Untuk memaksimalkan pengalaman Anda dalam menggunakan aplikasi Mobile JKN, ada beberapa tips menarik yang perlu diperhatikan! Pertama, pastikan koneksi internet Anda stabil agar proses pendaftaran berjalan lancar.

Selanjutnya, pilihlah jadwal kunjungan di luar jam sibuk agar terhindar dari antrean panjang yang bisa menguras waktu. Jangan lupa untuk menyimpan bukti pendaftaran dengan melakukan screenshot nomor antrean Anda, sebagai langkah antisipasi jika terjadi masalah teknis.

Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda akan merasakan kemudahan layanan tanpa kendala yang mengganggu!

6. Apakah semua fasilitas kesehatan mendukung antrean online Mobile JKN?

Tidak semua fasilitas kesehatan siap mendukung layanan ini, jadi penting untuk memastikan bahwa tempat yang Anda pilih sudah terhubung dengan aplikasi Mobile JKN.

7. Bagaimana jika saya lupa melakukan check-in?

Jangan sampai momen berharga Anda terlewat hanya karena lupa check-in! Pastikan untuk melakukan check-in setidaknya satu jam sebelum layanan agar nomor antrean Anda tetap valid dan tidak hangus.

8. Apakah bisa mengganti jadwal kunjungan setelah mendaftar?

Tentu saja! Anda bisa dengan mudah mengubah jadwal Anda menggunakan fitur pembatalan, lalu mendaftar ulang sesuai keinginan.

1. Awal Perjalanan Kevin Diks di Sepak Bola Eropa

Kevin Diks memulai petualangan profesionalnya di Vitesse Arnhem, sebuah klub yang berakar di Belanda, sebelum menarik perhatian Fiorentina pada tahun 2016. Sayangnya, di Italia, kesempatan bermainnya terbatas dan ia lebih sering dipinjamkan ke klub-klub lain seperti Feyenoord dan Empoli.

Namun, pada tahun 2021, Diks menemukan kembali sinarnya saat bergabung dengan FC Copenhagen di Denmark. Di sana, ia tidak hanya kembali ke performa terbaiknya dengan mencetak 20 gol dalam 156 penampilan, tetapi juga membantu timnya meraih dua gelar Liga Denmark (2021/2022, 2022/2023) dan Piala Denmark pada musim 2022/2023.

Kariernya di Eropa membuktikan bahwa Diks adalah bek serba bisa yang tangguh, mampu beradaptasi dan tampil gemilang di berbagai posisi pertahanan.

2. Kesepakatan dengan Borussia Monchengladbach

Dalam perkembangan menarik di dunia sepak bola, Kevin Diks dilaporkan telah sepakat untuk bergabung dengan Borussia Monchengladbach, meskipun sempat diincar oleh Wolfsburg. Jurnalis Sky Sport, Florian Plettenberg, mengungkapkan di akun X-nya bahwa kesepakatan bebas transfer ini telah tercapai untuk musim panas mendatang.

Meskipun demikian, Diks masih harus menjalani pemeriksaan medis dan menandatangani kontrak dalam beberapa hari ke depan. Jika semua berjalan lancar, kepindahan ini akan menandai klub ketujuh dalam perjalanan karier profesionalnya.

3. Kontribusi Kevin Diks untuk FC Copenhagen

Kevin Diks telah menorehkan prestasi gemilang bersama FC Copenhagen, mencetak 9 gol dan memberikan 3 assist di musim 2024/2025 sebagai seorang bek, menjadikannya salah satu pilar utama tim. Konsistensi permainan yang ditunjukkannya selama di Copenhagen tidak hanya mengantarkan tim meraih gelar domestik, tetapi juga meninggalkan jejak yang mendalam dalam sejarah klub.

Kini, saat ia melangkah ke Borussia Monchengladbach, Diks tidak hanya membawa warisan yang berharga bagi Copenhagen, tetapi juga membuka babak baru yang penuh tantangan dan harapan dalam perjalanan kariernya.

4. Kevin Diks: Harapan Baru bagi Sepak Bola Indonesia

Kevin Diks, yang resmi menjadi warga negara Indonesia pada November 2024, telah mencetak sejarah dengan debutnya yang mengesankan bersama Timnas Indonesia dalam laga melawan Jepang di Kualifikasi Piala Dunia 2026. Langkah beraninya menuju Bundesliga tidak hanya membuka peluang baru bagi kariernya, tetapi juga membangkitkan harapan di kalangan penggemar sepak bola Tanah Air.

Sebagai pemain Indonesia pertama yang berkiprah di liga bergengsi Eropa tersebut, pencapaian ini menjadi kebanggaan tersendiri dan diharapkan dapat menjadi sumber inspirasi bagi generasi muda pesepak bola di Indonesia untuk mengejar impian mereka.

5. Siapa Kevin Diks?

Kevin Diks, bek tangguh Timnas Indonesia, telah menorehkan jejaknya di pentas Eropa dengan berkiprah di klub-klub ternama seperti Fiorentina dan FC Copenhagen.

6. Apa prestasi Kevin Diks bersama FC Copenhagen?

Kevin Diks mencatatkan prestasi gemilang selama berkarier di FC Copenhagen, dengan sukses meraih dua gelar Liga Denmark pada musim 2021/2022 dan 2022/2023, serta menambah koleksi trofinya dengan Piala Denmark di musim 2022/2023.

7. Apakah Kevin Diks sudah resmi bergabung dengan Borussia Monchengladbach?

Meskipun belum resmi, kabar menggembirakan datang dari sang pemain yang telah mencapai kesepakatan verbal. Namun, sebelum semua itu menjadi kenyataan, ia masih harus menjalani pemeriksaan medis dan menandatangani kontrak. Segera, langkah besar itu akan terwujud!

8. Kapan Kevin Diks menjadi pemain Timnas Indonesia?

Kevin Diks, yang baru saja resmi menjadi Warga Negara Indonesia pada November 2024, siap mengukir sejarah dengan debutnya di Timnas Indonesia. Dalam laga yang sangat dinanti-nanti, ia akan berhadapan dengan tim kuat Jepang di Kualifikasi Piala Dunia 2026, sebuah momen yang pasti akan menjadi sorotan dan kebanggaan bagi para penggemar sepak bola tanah air!

9. Apa arti kepindahan Kevin Diks ke Bundesliga bagi sepak bola Indonesia?

Kepindahan ini bukan hanya sekadar langkah baru, tetapi juga sebuah jendela peluang yang lebar untuk mengangkat citra pemain Indonesia di pentas internasional, sekaligus menjadi sumber inspirasi bagi generasi muda yang bermimpi mengikuti jejaknya.

1. Langkah Mengejutkan Biden sebelum Lengser

Di detik-detik terakhir sebelum pelantikan Presiden Donald Trump pada 20 Januari 2025, Joe Biden membuat langkah berani dengan mengampuni keluarganya.

Keputusan ini mencakup James Biden, adik laki-lakinya, serta istrinya Sara, adik perempuannya Valerie beserta suaminya John T. Owens, dan juga Francis W. Biden, adik laki-lakinya yang lain.

Dalam pernyataannya, Biden menegaskan bahwa pengampunan ini bertujuan melindungi keluarganya dari ancaman politik yang berpotensi berbahaya dan tak berdasar.

Ia menyoroti betapa merusaknya investigasi yang tidak beralasan terhadap reputasi individu, sekaligus mengantisipasi kemungkinan balas dendam politik dari pemerintahan Trump yang baru, yang sebelumnya telah memperingatkan akan tindakan terhadap para penentangnya.

2. Kontroversi Pengampunan untuk Keluarga Biden

Langkah pengampunan yang diambil oleh Presiden Biden telah memicu gelombang kecaman dari Partai Republik, yang menilai tindakan tersebut sebagai upaya untuk melindungi dugaan pelanggaran hukum. James Comer, Ketua Komite Pengawasan DPR, bahkan menyebutnya sebagai “pengakuan atas korupsi.”

Namun, tuduhan itu dibantah oleh pengacara James Biden, Paul Fishman, yang menegaskan bahwa Jim dan Sara Biden tidak pernah mengajukan permohonan pengampunan karena mereka tidak melakukan kejahatan.

Fishman menambahkan bahwa keputusan pengampunan ini murni berdasarkan alasan yang telah dijelaskan oleh presiden, dan mencakup semua tindakan non-kriminal sejak tahun 2014.

3. Pengampunan untuk Sekutu Pemerintahan Biden

Dalam langkah yang mengejutkan, Presiden Biden tidak hanya memberikan pengampunan kepada keluarganya, tetapi juga kepada sekutu-sekutunya yang setia, termasuk Dr. Anthony Fauci dan pensiunan Jenderal Mark Milley.

Pengampunan ini meliputi tuduhan yang mungkin dihadapi mereka akibat pemerintahan Trump. Dr. Fauci, yang pernah menjadi penasihat medis utama Biden, dengan tulus mengungkapkan rasa syukurnya, menegaskan bahwa meski menghadapi ancaman dan intimidasi, ia tidak pernah melakukan kesalahan.

Sementara itu, Milley, mantan Ketua Kepala Staf Gabungan, juga menyatakan apresiasinya atas tindakan berani Biden yang dinilai melindungi dirinya dan keluarganya dari kemungkinan balas dendam politik.

4. Reaksi dari Trump dan Sekutunya

Donald Trump baru-baru ini melontarkan kritik pedas terhadap pengampunan yang diberikan Joe Biden, menyebutnya sebagai bentuk perlindungan bagi “penjahat politik.” Ia bahkan berkomitmen untuk memberikan perlakuan serupa kepada para pendukungnya yang terlibat dalam kerusuhan Capitol pada 6 Januari.

Di sisi lain, anggota Komite Pengawasan DPR dari Partai Republik tak mau ketinggalan, mengumumkan rencana untuk menyelidiki lebih dalam tindakan keluarga Biden.

Situasi ini semakin memanas, menciptakan suasana tegang antara kedua kubu dan menunjukkan bahwa politisasi dalam pemerintahan masih jauh dari kata selesai.

5. Dampak Pengampunan terhadap Demokrasi AS

Keputusan Presiden Biden untuk memberikan pengampunan telah memicu diskusi hangat mengenai batasan kekuasaan presiden, dengan banyak yang khawatir langkah ini bisa menciptakan preseden berbahaya bagi pemerintahan yang akan datang.

Senator Adam Schiff dari Partai Demokrat menganggap tindakan ini sebagai upaya melindungi demokrasi, namun ia juga menekankan pentingnya evaluasi mendalam terkait penggunaan pengampunan preemptif agar tidak disalahgunakan di masa depan.

6. Apa tujuan pengampunan yang diberikan Joe Biden kepada keluarganya?

Joe Biden mengungkapkan bahwa langkah pengampunan ini diambil sebagai upaya untuk melindungi keluarganya dari serangan politik yang penuh kepentingan, yang berpotensi menghancurkan reputasi dan keamanan finansial mereka.

7. Apakah pengampunan preemptif pernah terjadi sebelumnya di AS?

8. Mengapa tindakan ini dianggap kontroversial?

9. Apa dampak pengampunan ini terhadap pemerintahan Trump yang baru?

1. Pengertian Muzakki dan Kriterianya

Dalam dunia peribadatan Islam, zakat bukan sekadar kewajiban, melainkan juga suatu bentuk tanggung jawab yang harus dipenuhi oleh mereka yang memenuhi syarat tertentu, yang disebut muzakki.

Namun, tidak semua Muslim otomatis menjadi muzakki ada kriteria penting yang harus dipahami agar setiap individu dapat mengetahui apakah mereka termasuk dalam golongan yang wajib menunaikan zakat.

Pertama, tentu saja harus beragama Islam, karena zakat hanya diwajibkan bagi pemeluk agama ini. Selain itu, status merdeka juga menjadi syarat, di mana muzakki haruslah orang yang memiliki kebebasan penuh atas diri dan hartanya.

Harta yang dizakatkan pun harus dimiliki secara sah dan tanpa ada hak orang lain yang mengikatnya. Selanjutnya, harta tersebut harus mencapai nishab, yaitu batas minimal yang ditentukan, seperti 85 gram emas untuk zakat penghasilan. Terakhir, kepemilikan harta tersebut harus sudah berlangsung selama satu tahun penuh, kecuali untuk jenis zakat tertentu.

Dengan memahami kelima kriteria ini, setiap Muslim dapat mengevaluasi statusnya sebagai muzakki, dan meskipun belum memenuhi syarat, mereka tetap dianjurkan untuk bersedekah sesuai kemampuan.

2. Jenis-Jenis Zakat yang Wajib Ditunaikan

Dalam ajaran Islam, setiap Muslim yang memiliki kelebihan harta, atau yang disebut muzakki, memiliki tanggung jawab untuk menunaikan zakat sesuai dengan jenis kekayaan yang dimiliki.

Zakat terbagi menjadi dua kategori utama: zakat fitrah, yang wajib dikeluarkan untuk menyucikan diri menjelang Idul Fitri, dan zakat mal, yang berkaitan dengan kekayaan yang telah mencapai syarat tertentu. Zakat fitrah, yang berupa 2,5 kg beras atau makanan pokok setara, harus dikeluarkan sebelum shalat Idul Fitri.

Sementara itu, zakat mal mencakup berbagai jenis harta seperti emas, uang, hasil pertanian, dan penghasilan, dengan ketentuan dan perhitungan yang bervariasi, semuanya bertujuan untuk membersihkan harta dan mendistribusikan kekayaan secara adil di masyarakat.

Oleh karena itu, penting bagi para muzakki untuk memahami dan menunaikan kewajiban zakat mereka dengan tepat, serta berkonsultasi dengan lembaga zakat atau ulama untuk memastikan penghitungan dan penyaluran yang benar.

3. Golongan Penerima Zakat (Mustahik)

Dalam ajaran Islam, Allah SWT telah menetapkan dengan jelas siapa saja yang berhak menerima zakat, yang dikenal dengan istilah mustahik, melalui Surah At-Taubah ayat 60. Ada delapan golongan yang menjadi sasaran zakat, dimulai dari fakir yang paling membutuhkan hingga ibnu sabil yang terdampar dalam perjalanan.

Golongan fakir dan miskin adalah mereka yang berjuang untuk memenuhi kebutuhan dasar hidup, sementara amil zakat berperan penting dalam pengelolaan dan distribusi zakat secara profesional. Tak kalah penting, muallaf, riqab, gharimin, fisabilillah, dan ibnu sabil juga memerlukan perhatian kita, dengan tujuan untuk mengangkat derajat mereka dan menciptakan keadilan sosial.

Dengan pendekatan yang cermat dan inovatif, lembaga pengelola zakat modern berupaya agar dana zakat tidak hanya bersifat konsumtif, tetapi juga menjadi modal produktif, sehingga mustahik dapat meningkatkan taraf hidupnya dan suatu saat menjadi muzakki.

Memahami siapa yang wajib membayar zakat adalah langkah awal yang krusial dalam menjalankan rukun Islam yang ketiga ini, memastikan zakat disalurkan kepada yang tepat demi tercapainya keadilan sosial dan ekonomi dalam masyarakat.

1. Manfaat Daun Pecah Beling untuk Batu Ginjal

Daun pecah beling, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Strobilanthes crispa, ternyata menyimpan khasiat luar biasa berkat kandungan senyawa seperti flavonoid, tanin, dan saponin yang berfungsi sebagai diuretik alami. Dengan mengonsumsinya, Anda dapat meningkatkan produksi urine, melarutkan batu ginjal, serta mencegah pembentukan endapan baru di ginjal.

Caranya pun cukup mudah: ambil 8 lembar daun pecah beling segar, cuci bersih, lalu rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Setelah dingin, saring air rebusan dan nikmati 3 kali sehari—jangan lupa menambahkan madu untuk cita rasa yang lebih nikmat dan manfaat yang lebih optimal!

Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa mengombinasikannya dengan daun kumis kucing dan bahan herbal lainnya; rebus bersama 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas, dan konsumsi secara rutin untuk membantu melarutkan batu ginjal secara alami.

2. Daun Kumis Kucing: Herbal Ampuh untuk Infeksi Saluran Kemih

Kumis kucing, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Orthosiphon aristatus, adalah tanaman ajaib yang kaya akan khasiat antibakteri dan diuretik, menjadikannya sahabat terbaik dalam melawan infeksi saluran kemih (ISK).

Tanaman ini bekerja dengan cara mencegah bakteri menempel pada dinding saluran kemih dan meningkatkan produksi urine, sehingga membantu membersihkan kuman penyebab infeksi.

Untuk merasakan manfaatnya, cukup siapkan 50 gram daun kumis kucing yang telah dicuci bersih, lalu rebus dengan 3 gelas air hingga mendidih. Setelah dingin, saring air rebusan dan nikmati setengah gelas sebanyak tiga kali sehari.

Agar khasiatnya semakin maksimal, Anda bisa menambahkan bahan lain seperti meniran atau jahe. Namun, ingatlah bahwa penggunaan daun kumis kucing sebagai obat herbal perlu didukung dengan pola hidup sehat, seperti banyak minum air putih dan menjaga kebersihan diri, untuk mencegah infeksi kembali datang.

3. Daun Pecah Beling dan Kumis Kucing untuk Kesehatan Ginjal

Daun pecah beling dan kumis kucing ternyata bukan hanya tanaman hias biasa, melainkan juga sahabat setia bagi kesehatan ginjal kita! Kombinasi keduanya mampu melarutkan batu ginjal, mencegah kristal baru, dan membersihkan saluran kemih dari bakteri jahat.

Untuk hasil yang lebih optimal, jangan lupa menambahkan perasan lemon segar, mengurangi konsumsi garam, dan rutin berolahraga. Dengan langkah-langkah sederhana ini, kesehatan ginjal Anda akan terjaga dengan lebih baik.

4. Efek Samping dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Meskipun daun pecah beling dan kumis kucing dikenal aman untuk digunakan, penting untuk mengonsumsinya dengan penuh kehati-hatian, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan tertentu. Daun pecah beling, yang kaya akan kalium, dapat menurunkan tekanan darah secara drastis.

Jadi, jika Anda memiliki tekanan darah rendah atau mengalami gangguan ginjal serius, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan ramuan ini ke dalam diet Anda. Selain itu, jangan sampai berlebihan, karena bisa menimbulkan efek samping seperti diare atau masalah pencernaan.

Ingatlah, kedua daun ini sebaiknya dipandang sebagai pelengkap pengobatan herbal, bukan pengganti terapi medis yang sudah ada. Pastikan Anda juga melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin agar kondisi tubuh tetap terjaga.

5. Panduan Lengkap Merebus dan Mengonsumsi Daun Herbal

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, berikut langkah-langkah lengkap merebus daun pecah beling dan kumis kucing:

1. Siapkan 8 lembar daun pecah beling dan 50 gram daun kumis kucing segar.
2. Cuci semua daun di bawah air mengalir hingga bersih.
3. Rebus daun dengan 3 gelas air hingga mendidih dan tersisa 2 gelas.
4. Saring air rebusan dan diamkan hingga hangat.
5. Minum air rebusan 2-3 kali sehari secara rutin.
6. Jika ingin menambah rasa, Anda bisa mencampurkan madu atau perasan jeruk nipis.

Ramuan ini tidak hanya bermanfaat untuk batu ginjal dan ISK, tetapi juga membantu mendetoksifikasi tubuh secara keseluruhan.

6. Bagaimana cara kerja daun pecah beling melarutkan batu ginjal?

Daun pecah beling mengandung diuretik alami yang meningkatkan produksi urine dan melarutkan kristal batu ginjal.

7. Apakah aman mengonsumsi daun kumis kucing setiap hari?

Aman jika dikonsumsi dalam dosis wajar, namun konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.

8. Apa manfaat kombinasi daun pecah beling dan kumis kucing?

Kombinasi ini efektif melarutkan batu ginjal, membersihkan saluran kemih, dan mencegah infeksi berulang.

9. Berapa lama efek ramuan herbal ini mulai terasa?

Efeknya bervariasi, tetapi hasil optimal biasanya terlihat setelah 1-2 minggu konsumsi rutin.

1. Penarikan Resmi Amerika Serikat dari WHO

Dalam langkah yang mengejutkan, Donald Trump resmi menandatangani perintah eksekutif yang mengumumkan keluarnya Amerika Serikat dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada 20 Januari 2025, bersamaan dengan hari pertama masa jabatannya yang kedua. Dalam pernyataan yang dikeluarkan oleh Gedung Putih, Trump menegaskan bahwa keputusan ini diambil demi melindungi kepentingan AS yang selama ini merasa dirugikan oleh kebijakan WHO, yang dinilai gagal menangani pandemi COVID-19 dan terlalu dipengaruhi oleh kepentingan politik China. Ia mengungkapkan rasa frustrasinya terhadap WHO yang dianggap lambat dalam memberikan peringatan terkait penyebaran virus dan menyebutkan bahwa AS terus-menerus terbebani oleh kontribusi finansial yang jauh lebih besar dibandingkan negara-negara anggota lainnya. Dengan tegas, Gedung Putih menyatakan bahwa penarikan diri ini adalah respons terhadap kesalahan WHO dalam menangani krisis kesehatan global, terutama yang berakar dari wabah COVID-19 di Wuhan, Tiongkok.

2. Kritik Trump terhadap WHO dan Peran China

Dalam sebuah pernyataan yang penuh ketegasan, Trump melontarkan kritik tajam terhadap WHO, menuduh organisasi tersebut tidak bersikap netral dalam menangani pandemi COVID-19. Ia berargumen bahwa WHO terlalu terpengaruh oleh China, negara yang ia anggap memberikan kontribusi kecil dibandingkan dengan dominasi mereka dalam organisasi tersebut. Dengan nada sinis, Trump mengungkapkan bahwa sumbangan keuangan China hanya mencapai 10 persen dari apa yang diberikan oleh Amerika Serikat, meskipun jumlah penduduk China jauh lebih banyak.

Ia juga menekankan bahwa WHO gagal memberikan peringatan dini yang memadai mengenai pandemi yang berasal dari Wuhan, yang menurutnya telah mengakibatkan kerugian besar bagi AS, baik dalam aspek ekonomi maupun kesehatan masyarakat. Banyak pihak melihat pernyataan ini sebagai ungkapan kekecewaan Trump terhadap cara manajemen pandemi global, di mana ia merasa WHO tidak cukup transparan dalam menyampaikan informasi vital, terutama mengenai asal-usul virus corona dan dampaknya di seluruh dunia.

3. Dampak Penarikan AS terhadap Kesehatan Global

Keputusan Amerika Serikat untuk menarik diri dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memicu gelombang kekhawatiran di kalangan pakar kesehatan global. Sebagai raksasa dalam arena kesehatan internasional, langkah ini dinilai bisa menghambat berbagai program vital yang selama ini didorong oleh AS melalui WHO.

Prof. Tjandra Yoga Aditama, mantan Direktur Penyakit Menular WHO Asia Tenggara, menegaskan bahwa dampaknya terhadap pengawasan kesehatan global bisa sangat signifikan. Dengan kontribusi finansial AS yang selama ini menjadi pilar pendanaan WHO, penarikan ini berpotensi melemahkan inisiatif-inisiatif penting seperti imunisasi dan pengendalian penyakit menular, serta memperlambat kerja sama internasional dalam menghadapi ancaman kesehatan di masa depan.

4. Kritik dan Dukungan terhadap Langkah Trump

Keputusan Trump untuk menarik Amerika Serikat dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memicu beragam reaksi di kalangan masyarakat. Pendukungnya menganggap langkah ini sebagai langkah cerdas demi melindungi kepentingan nasional, dengan keyakinan bahwa dana yang sebelumnya dialokasikan untuk WHO sebaiknya digunakan untuk memperkuat sistem kesehatan dalam negeri.

Namun, suara kritik tak kalah nyaring berdatangan dari pakar kesehatan dan organisasi internasional, yang berargumen bahwa keputusan ini justru melemahkan posisi AS dalam diplomasi kesehatan global. Kekhawatiran juga muncul dari berbagai negara yang melihat langkah ini dapat merusak solidaritas internasional dalam menghadapi tantangan kesehatan yang tidak mengenal batas.

WHO, yang selama ini berperan penting dalam menyatukan negara-negara untuk mengatasi isu kesehatan global, kini menghadapi tantangan baru akibat keputusan kontroversial ini.

5. Apa Selanjutnya bagi WHO dan AS?

Setelah keputusan mengejutkan ini, banyak yang bertanya-tanya bagaimana nasib Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tanpa kehadiran Amerika Serikat, salah satu penyumbang utama yang selama ini menjadi tulang punggung pendanaannya.

6. Mengapa Donald Trump menarik AS keluar dari WHO?

Donald Trump menilai bahwa Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah gagal dalam menangani pandemi COVID-19, mengklaim bahwa lembaga tersebut terlalu dipengaruhi oleh China.

7. Apa dampak penarikan AS dari WHO?

Akibatnya, pendanaan untuk WHO semakin tergerus, program-program kesehatan global terhambat, dan kerja sama internasional pun mengalami penurunan yang signifikan.

8. Apakah AS dapat bergabung kembali dengan WHO?

Kembali bergabung menjadi kemungkinan terbuka lebar jika ada perubahan kebijakan dari pemerintahan yang akan datang.

1. Apa Itu Asam Urat dan Faktor Pemicunya?

Asam urat, yang merupakan hasil sampingan dari pemecahan purin dalam tubuh, seharusnya dikeluarkan melalui urine dalam jumlah normal. Namun, ketika produksi asam urat berlebihan atau tubuh tidak mampu mengeluarkannya dengan baik, zat ini dapat menumpuk di persendian dan memicu masalah serius.

Salah satu penyebab utama peningkatan kadar asam urat adalah pola makan, terutama konsumsi makanan tinggi purin seperti daging merah, jeroan, serta beberapa sayuran seperti asparagus dan kembang kol. Selain itu, obesitas dan gangguan fungsi ginjal turut memperburuk keadaan.

Penderita asam urat sering kali menghadapi serangan gout yang datang tiba-tiba, disertai nyeri hebat pada persendian. Oleh karena itu, menjaga kadar asam urat dalam batas wajar sangatlah penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius.

2. Kandungan Tanin pada Kulit Petai: Kunci Penurunan Asam Urat

Penelitian menarik mengungkapkan bahwa kulit petai menyimpan rahasia kesehatan yang menakjubkan berkat kandungan taninnya, senyawa polifenol yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.

Tanin ini berperan dalam menurunkan kadar asam urat dengan cara menghambat enzim xantin oksidase, yang menjadi biang keladi pembentukan asam urat.

Dalam sebuah studi yang dimuat di Jurnal Dunia Gizi Vol. 1 No.1 tahun 2018, terungkap bahwa rebusan kulit petai berpotensi besar sebagai obat herbal yang ampuh. Mekanismenya? Ia meningkatkan ekskresi asam urat melalui urine dan mencegah penumpukan kristal di persendian.

Namun, efektivitasnya sangat bergantung pada dosis dan cara konsumsi, sehingga penting untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tepat agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal.

3. Cara Mengolah Kulit Petai untuk Menurunkan Asam Urat

Mengolah kulit petai sebagai ramuan herbal cukup sederhana. Anda hanya perlu menyiapkan beberapa langkah berikut ini:

• Pilih kulit petai segar yang belum mengering.
• Cuci bersih kulit petai untuk menghilangkan kotoran.
• Rebus kulit petai dalam air mendidih selama 15-20 menit hingga air berubah warna.
• Setelah dingin, saring air rebusan dan konsumsi 2-3 kali sehari selama 4-7 hari.

Selama mengonsumsi ramuan ini, sebaiknya hindari makanan tinggi purin untuk mempercepat proses penyembuhan. Konsultasikan juga dengan dokter jika Anda memiliki riwayat penyakit lain.

4. Apakah Konsumsi Petai Aman bagi Penderita Asam Urat?

Meskipun kulit petai kaya akan manfaat, bagi penderita asam urat, biji petai tetap perlu dikonsumsi dengan hati-hati. Kandungan purin yang ada pada biji petai, meskipun dalam jumlah sedang, bisa memperburuk gejala jika terlalu banyak dikonsumsi.

Namun, menariknya, penelitian mengungkapkan bahwa purin yang berasal dari sumber nabati seperti petai cenderung tidak memicu serangan gout secepat purin dari sumber hewani. Ditambah lagi, petai juga mengandung serat yang bermanfaat untuk mengurangi risiko serangan asam urat dengan cara mengikat asam lemak jenuh.

5. Pola Hidup Sehat untuk Pengelolaan Asam Urat

Selain memanfaatkan kulit petai, pengelolaan asam urat membutuhkan perubahan gaya hidup. Berikut langkah-langkah yang direkomendasikan:

• Atur Pola Makan: Hindari makanan tinggi purin dan perbanyak konsumsi sayuran rendah purin seperti bayam dan brokoli.
• Tetap Terhidrasi: Minum air putih minimal 2 liter per hari untuk membantu tubuh mengeluarkan asam urat.
• Rutin Berolahraga: Aktivitas fisik seperti berjalan kaki atau yoga membantu menjaga berat badan ideal.

Pola hidup sehat ini perlu diterapkan secara konsisten untuk mencegah kekambuhan gejala dan meningkatkan kualitas hidup penderita.

6. Apakah petai benar-benar aman untuk penderita asam urat?

Petai aman jika dikonsumsi dalam jumlah wajar. Namun, biji petai mengandung purin yang dapat memicu gejala asam urat jika dikonsumsi berlebihan.

7. Bagaimana cara mengolah kulit petai untuk asam urat?

8. Apakah makanan tinggi purin nabati lebih aman dibandingkan hewani?

1. Sosok Dewi Soekarno sebagai Istri Presiden Soekarno

Merujuk laman Ensiklopedia Kemdikbud, terungkap bahwa kisah cinta Dewi Soekarno dimulai di Tokyo pada tahun 1959, saat ia yang baru berusia 19 tahun bekerja di Hotel Imperial. Pertemuan tak terduga ini menjadi jembatan bagi Dewi untuk melangkah ke dalam kehidupan Presiden RI pertama, Soekarno, dan pada 3 Maret 1962, ia resmi dinyatakan sebagai istri keenam Soekarno dengan nama Ratna Sari Dewi.

Sebagai pendamping presiden, Dewi tak hanya tampil menawan dengan gaya barat yang modis, tetapi juga aktif dalam berbagai kegiatan diplomatik, termasuk mempererat hubungan Indonesia-Jepang melalui Lembaga Persahabatan Indonesia-Jepang.

Namun, perjalanan Dewi di Istana tak selalu mulus; di tengah ketegangan politik yang meningkat pada tahun 1965, ia harus menghadapi berbagai tekanan. Setelah kepergian Soekarno pada 1970, Dewi memilih untuk menjauh dari Indonesia dan menjalani hidupnya di beberapa negara Eropa sebelum akhirnya kembali ke Jepang.

2. Tampil Awet Muda dan Modis di Usia 83 Tahun

Dewi Soekarno (credit: Instagram/dewisukarnoofficial)

Siapa sangka, di balik usianya yang kini menginjak 83 tahun, Dewi masih memancarkan aura kecantikan yang memukau dan terlihat awet muda? Lahir di Tokyo pada 6 Februari 1940, semangatnya yang tak pernah pudar dan pola hidup sehat membuatnya tetap energik.

Dalam setiap kesempatan, Dewi senantiasa tampil anggun dengan busana elegan dan riasan yang menonjolkan pesonanya. Ia aktif menghadiri berbagai acara sosial dan budaya, bahkan sering menjadi pembicara di seminar-seminar di Jepang. Penampilannya yang selalu terawat menjadikannya sosok yang tetap relevan di dunia hiburan dan masyarakat, meski di usia senja.

Tak hanya itu, Dewi juga aktif di media sosial, berbagi pengalaman hidup dan pandangannya tentang beragam isu, sehingga terus menjadi inspirasi bagi banyak orang, terutama perempuan. Itulah sebabnya, ia selalu menjaga penampilannya agar tetap menarik di hadapan publik.

3. Sukses Berkarier di Jepang

Dewi Soekarno (credit: Instagram/dewisukarnoofficial)

Setelah meninggalkan Indonesia, Dewi memulai petualangan baru yang mengesankan di Jepang, di mana ia berhasil menciptakan bisnis yang gemilang di sektor kecantikan dan perhiasan, menjadikannya salah satu pengusaha wanita paling terkemuka di negeri sakura itu.

Tak hanya itu, kehadirannya yang memikat di layar televisi Jepang sebagai komentator dan juri dalam acara kecantikan semakin mengukuhkan namanya. Kesuksesannya bukan hanya berkat bakat, tetapi juga kemampuan adaptasi yang luar biasa dan jaringan luas yang ia bangun selama bertahun-tahun.

Selain berbisnis, Dewi aktif dalam berbagai kegiatan amal dan budaya, menjadikannya sosok yang dihormati di masyarakat Jepang. Karier cemerlangnya membuktikan bahwa ia bukan sekadar mantan istri presiden, melainkan seorang wanita mandiri yang mampu menorehkan prestasi gemilang.

4. Masalah yang Kini Menimpanya

Dewi Soekarno (credit: Instagram/dewisukarnoofficial)

Dewi, sosok yang tak asing lagi di dunia hiburan, kini harus menghadapi badai kontroversi di balik kesuksesannya. Baru-baru ini, Pengadilan Buruh Jepang menjatuhkan denda sebesar Rp3 miliar kepadanya terkait pemutusan hubungan kerja (PHK) yang terjadi pada tahun 2021.

Kasus ini mencuat setelah seorang mantan karyawan menuduhnya bertindak tidak adil di tengah pandemi COVID-19, meski Dewi dengan tegas membantah semua tuduhan tersebut. Namun, keputusan pengadilan tetap memihak pada mantan karyawan tersebut, menjadikan Dewi sorotan media di Jepang dan Indonesia.

Kendati demikian, ia tetap melangkah dengan optimisme dan semangat yang tak padam, menunjukkan bahwa badai pun tak bisa memadamkan cahaya seorang bintang.

5. Kehidupan Dewi Soekarno di Usia Senja

Dewi Soekarno (credit: Instagram/dewisukarnoofficial)

Saat ini, Dewi menikmati kehidupan yang damai di Tokyo, di mana ia tak henti-hentinya berkontribusi dalam berbagai kegiatan sosial dan budaya, menjadi sumber inspirasi bagi banyak orang di sekitarnya. Dengan penuh kasih, ia menjaga hubungan erat dengan keluarganya, terutama putrinya, Kartika Sari Dewi, yang juga bersinar dalam kariernya.

Di sela-sela kesibukannya, Dewi sering menyisihkan waktu untuk meresapi keindahan alam Jepang dan ikut serta dalam acara budaya, seperti pertunjukan seni dan seminar, yang mencerminkan kecintaannya yang mendalam terhadap seni sejak masa muda.

Meskipun telah melewati banyak rintangan dalam hidup, keteguhan dan semangatnya yang luar biasa tetap bersinar, menjadikan fase kehidupan ini sebagai bukti bahwa ia adalah sosok wanita tangguh yang selalu siap menghadapi segala tantangan.

6. Apa rahasia awet muda Dewi Soekarno?

Dewi Soekarno (credit: Instagram/dewisukarnoofficial)

Pola hidup sehat, semangat hidup, dan menjaga penampilan menjadi kunci awet muda Dewi Soekarno.

7. Apa yang membuat Dewi Soekarno terkenal di Jepang?

Dewi Soekarno (credit: Instagram/dewisukarnoofficial)

Kesuksesannya dalam bisnis kecantikan dan perhiasan, serta kiprahnya di dunia hiburan Jepang.

8. Bagaimana hubungan Dewi Soekarno dengan putrinya?

Dewi Soekarno (credit: Instagram/dewisukarnoofficial)

Dewi memiliki hubungan dekat dengan putrinya, Kartika Sari Dewi, yang juga sukses dalam kariernya.