KUBET

1. Tumis Asparagus Bawang Putih

Hidangan sederhana dengan cita rasa gurih dari bawang putih yang meresap dalam asparagus yang renyah. Cocok sebagai pendamping nasi atau hidangan pembuka yang sehat dan lezat. Berikut cara membuat resep kreasi olahan sayur asparagus tersebut:

Bahan:

– Asparagus 250g

– Bawang putih 5 siung

– Garam 1/2 sdt

– Merica 1/4 sdt

– Minyak zaitun 2 sdm

– Kaldu jamur 1/2 sdt

Cara membuat:

1. Potong asparagus sepanjang 5cm

2. Cincang bawang putih

3. Panaskan minyak, tumis bawang

4. Masukkan asparagus

5. Tambahkan bumbu

6. Masak 3-4 menit

2. Sup Asparagus Krim

Ilustrasi (credit: pixabay.com)

Sup krim yang lembut dengan kombinasi asparagus dan susu yang creamy. Tekstur halus dan rasa gurih membuat sup ini menjadi hidangan pembuka yang menggugah selera. Berikut cara membuat resep kreasi olahan sayur asparagus tersebut:

Bahan:

– Asparagus 300g

– Bawang bombay 1 buah

– Kentang 1 buah

– Susu cair 300ml

– Cream cooking 100ml

– Kaldu ayam 500ml

– Garam 1 sdt

– Merica 1/2 sdt

Cara membuat:

1. Tumis bawang bombay

2. Masukkan kentang, asparagus

3. Tuang kaldu, masak sampai empuk

4. Haluskan dengan blender

5. Tambahkan susu dan cream

6. Masak hingga mengental

3. Asparagus Panggang Keju

Ilustrasi (credit: pixabay.com)

Hidangan panggang dengan taburan keju parmesan yang gurih. Tekstur renyah asparagus dipadu dengan keju yang meleleh menciptakan kombinasi rasa yang sempurna. Berikut cara membuat resep kreasi olahan sayur asparagus tersebut:

Bahan:

– Asparagus 250g

– Keju parmesan 100g

– Bawang putih 3 siung

– Minyak zaitun 3 sdm

– Garam 1/2 sdt

– Merica 1/4 sdt

– Bubuk paprika 1/2 sdt

Cara membuat:

1. Olesi asparagus dengan minyak

2. Taburi bumbu

3. Panggang 10 menit

4. Taburi keju

5. Panggang 5 menit

6. Sajikan hangat

4. Asparagus Telur Mata Sapi

Ilustrasi (credit: pixabay.com)

Kombinasi asparagus dengan telur mata sapi yang lezat. Kuning telur yang meleleh saat dipotong menciptakan saus alami yang memperkaya rasa asparagus. Berikut cara membuat resep kreasi olahan sayur asparagus tersebut:

Bahan:

– Asparagus 200g

– Telur 2 butir

– Bawang putih 2 siung

– Minyak zaitun 2 sdm

– Garam 1/2 sdt

– Merica 1/4 sdt

– Kaldu jamur 1/2 sdt

Cara membuat:

1. Tumis bawang putih

2. Masukkan asparagus

3. Masak hingga setengah matang

4. Sisihkan di piring

5. Goreng telur mata sapi

6. Letakkan di atas asparagus

5. Salad Asparagus Alpukat

Hidangan sehat dengan kombinasi asparagus dan alpukat yang creamy. Dressing lemon memberikan kesegaran dan rasa asam yang menyegarkan. Berikut cara membuat resep kreasi olahan sayur asparagus tersebut:

Bahan:

– Asparagus 200g

– Alpukat 1 buah

– Tomat cherry 100g

– Minyak zaitun 3 sdm

– Air lemon 2 sdm

– Garam 1/2 sdt

– Merica 1/4 sdt

Cara membuat:

1. Rebus asparagus sebentar

2. Potong alpukat dan tomat

3. Buat dressing

4. Susun sayuran

5. Siram dressing

6. Sajikan dingin

6. Asparagus Udang Saus Tiram

Ilustrasi (credit: pixabay.com)

Kombinasi asparagus dengan udang dalam balutan saus tiram yang gurih. Tekstur renyah asparagus berpadu dengan kelezatan udang segar. Berikut cara membuat resep kreasi olahan sayur asparagus tersebut:

Bahan:

– Asparagus 250g

– Udang 200g

– Bawang putih 4 siung

– Saus tiram 3 sdm

– Minyak wijen 1 sdm

– Garam 1/2 sdt

– Merica 1/4 sdt

Cara membuat:

1. Tumis bawang putih

2. Masukkan udang

3. Tambahkan asparagus

4. Masukkan saus tiram

5. Tambahkan bumbu

6. Masak hingga matang

7. Asparagus Jamur Shiitake

Perpaduan asparagus dengan jamur shiitake yang beraroma. Tekstur kenyal jamur melengkapi kerenyahan asparagus dalam hidangan yang sehat. Berikut cara membuat resep kreasi olahan sayur asparagus tersebut:

Bahan:

– Asparagus 250g

– Jamur shiitake 150g

– Bawang putih 3 siung

– Saus tiram 2 sdm

– Minyak wijen 1 sdm

– Garam 1/2 sdt

– Merica 1/4 sdt

Cara membuat:

1. Tumis bawang putih

2. Masukkan jamur

3. Tambahkan asparagus

4. Masukkan saus tiram

5. Tambahkan bumbu

6. Masak hingga matang

Itulah beberapa resep kreasi sayur asparagus yang bisa KLovers buat sendiri di rumah. Masih banyak rekomendasi resep sehat yang bisa KLovers ketahui lagi dengan membaca artikel kapanlagi.com. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?

1. Ciri-ciri Kolesterol Tinggi pada Kaki

• Nyeri Kaki: Penumpukan plak kolesterol di pembuluh darah dapat menghambat aliran darah ke kaki, mengakibatkan rasa nyeri. Nyeri ini bisa terasa ringan hingga berat, tergantung tingkat keparahan penyumbatan.
• Kesemutan: Gangguan pada saraf tepi akibat kolesterol tinggi dapat menyebabkan sensasi kesemutan, terutama di jari-jari kaki dan telapak kaki. Sensasi ini seringkali digambarkan sebagai rasa seperti ‘jarum menusuk’.
• Kaki Berat dan Mudah Lelah: Berkurangnya aliran darah ke kaki juga dapat menyebabkan kaki terasa berat dan tubuh lebih mudah lelah, bahkan setelah melakukan aktivitas ringan.
• Tendon Xanthomata: Ini merupakan pembengkakan di sekitar tendon, biasanya di tendon Achilles (di belakang pergelangan kaki), akibat penumpukan kolesterol. Gejala ini lebih terlihat dan biasanya dikaitkan dengan hiperkolesterolemia familial, yaitu kondisi genetik dengan kadar kolesterol tinggi yang sangat tinggi.

2. Penyebab Kolesterol Tinggi

• Pola makan tidak sehat: Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
• Kurangnya aktivitas fisik: Gaya hidup sedentari dapat meningkatkan kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kolesterol baik (HDL).
• Obesitas: Kelebihan berat badan memicu peningkatan produksi kolesterol di dalam tubuh.
• Merokok: Kebiasaan ini menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dan meningkatkan risiko terbentuknya plak di pembuluh darah.
• Faktor genetik: Ada individu yang memiliki kecenderungan genetik untuk memproduksi kolesterol secara berlebih.
• Usia dan jenis kelamin: Risiko kolesterol tinggi meningkat seiring bertambahnya usia, terutama pada wanita setelah menopause.
• Penyakit tertentu: Kondisi medis seperti diabetes, hipotiroidisme, dan penyakit ginjal kronis dapat memengaruhi kadar kolesterol.

3. Pentingnya Pemeriksaan Rutin

Gejala kolesterol tinggi di kaki sering kali sulit dikenali karena mirip dengan kondisi kesehatan lainnya, sehingga pemeriksaan kadar kolesterol secara rutin sangatlah penting, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko seperti riwayat keluarga, obesitas, diabetes, kebiasaan merokok, atau pola makan yang kurang sehat.

Proses pemeriksaan kadar kolesterol ini sederhana dan tidak menyakitkan. Dengan mengetahui kadar kolesterol Anda, dokter dapat memberikan diagnosis yang akurat serta saran penanganan yang sesuai, termasuk perubahan gaya hidup atau pengobatan jika diperlukan. Jangan tunda untuk melakukan pemeriksaan, karena deteksi dini dan penanganan yang tepat dapat mencegah komplikasi serius di masa depan!

4. Konsultasi dengan Dokter

Jika Anda merasakan nyeri yang terus-menerus di kaki, kesemutan, atau gejala mencurigakan lainnya, jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Melalui pemeriksaan menyeluruh, dokter akan membantu mengidentifikasi penyebabnya dan memberikan pengobatan yang tepat. Ingat, mengobati diri sendiri bisa berisiko dan justru memperburuk keadaan.

Gejala kolesterol tinggi di kaki bisa dialami oleh siapa saja, baik pria maupun wanita, tanpa perbedaan yang jelas secara klinis. Oleh karena itu, menjaga kewaspadaan dan melakukan pemeriksaan rutin kadar kolesterol adalah langkah penting untuk mencegah masalah kesehatan yang lebih serius.

1. Sosok yang Bijaksana

“Sakitnya banyak ya, komplikasi dari gula, jantung, paru-paru, dan lainnya,” ujar Shyalimar dengan nada pilu.

Bagi Shyalimar, Otto Malik adalah sosok kakek yang sangat dihormati oleh keluarga dan orang-orang di sekitarnya. Ia menuturkan bagaimana Otto selalu memberikan nasihat yang berharga kepada seluruh cucunya, termasuk pentingnya untuk hidup dengan hati yang lapang dan bebas dari dendam.

“Sosok Papa Otto kakek yang berwibawa, disegani banyak orang, bijaksana, dan selalu mengajarkan ke semua cucunya untuk jangan pernah marah dan dendam ke orang lain,” kata Shyalimar mengenang.

Shyalimar juga berbagi kenangan manis bersama Otto Malik semasa hidupnya. Meskipun mungkin sederhana, momen-momen tersebut tetap menjadi bagian tak terlupakan dari ingatannya.

2. Sampaikan Doa Terbaik

“Kenangan sama beliau ada ya, kita sebagai cucunya pernah ditimang-timang. Selayaknya kakek aja ke cucunya,” kenangnya dengan senyum kecil yang menyembunyikan kesedihan.

Sebagai cucu yang sangat menghormati sang kakek, Shyalimar pun menyampaikan doa terbaik untuk Otto Malik. Ia berharap semua kebaikan yang telah dilakukan Otto semasa hidupnya mendapatkan balasan terbaik di sisi-Nya.

“Semoga amal ibadahnya diterima di sisi Allah, semoga bagi yang mengenalnya maafin segala kesalahan baik disengaja atau tidak disengaja, semoga diterima di sisi-Nya,” tuturnya penuh haru.

Kepergian Otto Malik meninggalkan duka mendalam bagi keluarga besar dan orang-orang yang mengenalnya. Sebagai putra dari tokoh besar Indonesia, Adam Malik, Otto tidak hanya dikenal sebagai pribadi yang bijaksana di lingkungan keluarga, tetapi juga sebagai sosok yang dihormati oleh banyak orang.

1. Es Cincau Hijau Oreo

Kombinasi manis dari cincau hijau dengan remahan Oreo menghadirkan sensasi tekstur yang unik. Perpaduan warna hitam dan hijau menciptakan tampilan menarik, sementara rasa cream dari Oreo melengkapi kesegaran cincau. Berikut ini cara membuat kreasi es cincau hijau tersebut:

Bahan:

– Cincau hijau 200g

– Oreo 4 keping

– Susu kental manis 4 sdm

– Es batu secukupnya

– Sirup vanilla 3 sdm

– Air matang 200ml

Cara membuat:

1. Potong cincau hijau bentuk dadu

2. Hancurkan Oreo kasar

3. Susun cincau dalam gelas

4. Tambahkan es batu

5. Tuang sirup dan susu

6. Taburi remahan Oreo

2. Es Cincau Hijau Bubble

Perpaduan cincau hijau dengan bubble yang kenyal menciptakan sensasi mengunyah yang menyenangkan. Cocok untuk pecinta minuman dengan topping bubble yang ingin mencoba varian baru. Berikut ini cara membuat kreasi es cincau hijau tersebut:

Bahan:

– Cincau hijau 200g

– Bubble hitam 100g

– Susu kental manis 4 sdm

– Es batu secukupnya

– Gula aren cair 3 sdm

– Air matang 200ml

Cara membuat:

1. Siapkan bubble matang

2. Potong cincau dadu

3. Susun bubble di dasar gelas

4. Tambahkan cincau dan es

5. Tuang gula aren dan susu

6. Aduk sebelum diminum

3. Es Cincau Hijau Alpukat

Ilustrasi (credit: pexels.com)

Kombinasi sehat dari cincau hijau dan alpukat menciptakan minuman yang creamy dan menyegarkan. Tekstur lembut alpukat berpadu sempurna dengan kekenyalan cincau. Berikut ini cara membuat kreasi es cincau hijau tersebut:

Bahan:

– Cincau hijau 200g

– Alpukat matang 1 buah

– Susu kental manis 4 sdm

– Es batu secukupnya

– Sirup cocopandan 3 sdm

– Air matang 200ml

Cara membuat:

1. Haluskan alpukat

2. Potong cincau dadu

3. Susun alpukat di dasar gelas

4. Tambahkan cincau dan es

5. Tuang sirup dan susu

6. Aduk rata

4. Es Cincau Hijau Yakult

Perpaduan unik antara cincau hijau dan Yakult menghasilkan minuman segar dengan manfaat probiotik. Rasa asam manis yang menyegarkan cocok untuk cuaca panas. Berikut ini cara membuat kreasi es cincau hijau tersebut:

Bahan:

– Cincau hijau 200g

– Yakult 2 botol (130ml)

– Susu kental manis 3 sdm

– Es batu secukupnya

– Sirup lemon 2 sdm

– Air matang 200ml

Cara membuat:

1. Potong cincau dadu

2. Susun cincau dalam gelas

3. Tambahkan es batu

4. Tuang Yakult

5. Tambahkan sirup dan susu

6. Aduk sebelum minum

5. Es Cincau Hijau Kelapa Muda

Kesegaran alami dari perpaduan cincau hijau dan kelapa muda menciptakan minuman yang menyegarkan. Tekstur daging kelapa muda menambah kenikmatan setiap tegukan. Berikut ini cara membuat kreasi es cincau hijau tersebut:

Bahan:

– Cincau hijau 200g

– Daging kelapa muda 100g

– Air kelapa 200ml

– Es batu secukupnya

– Sirup vanilla 3 sdm

– Susu kental manis 3 sdm

Cara membuat:

1. Potong cincau dan kelapa

2. Susun dalam gelas

3. Tambahkan es batu

4. Tuang air kelapa

5. Tambahkan sirup dan susu

6. Aduk rata

6. Es Cincau Hijau Thai Tea

Ilustrasi (credit: pexels.com)

Perpaduan unik antara cincau hijau dan Thai Tea menghasilkan minuman yang Instagramable. Lapisan warna oranye dan hijau menciptakan tampilan menarik. Berikut ini cara membuat kreasi es cincau hijau tersebut:

Bahan:

– Cincau hijau 200g

– Thai Tea bubuk 3 sdm

– Susu evaporasi 100ml

– Es batu secukupnya

– Gula cair 3 sdm

– Air panas 200ml

Cara membuat:

1. Seduh Thai Tea

2. Potong cincau dadu

3. Susun cincau dalam gelas

4. Tambahkan es batu

5. Tuang Thai Tea dan susu

6. Sajikan tanpa diaduk

Itulah beberapa resep olahan es cincau hijau yang bisa kalian buat sendiri di rumah dengan praktis. Masih banyak rekomendasi resep yang bisa KLovers ketahui lagi dengan membaca artikel kapanlagi.com. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?

1. Tujuan Kemoterapi

Kemoterapi memiliki peran penting dalam pertempuran melawan kanker, dengan tujuan utama untuk menghambat dan menghentikan pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.

Selain berfungsi sebagai perisai yang melindungi, kemoterapi juga mampu meredakan rasa nyeri dengan mengecilkan ukuran tumor.

Proses ini terbagi menjadi tiga tahap yang disesuaikan dengan stadium kanker:

pertama, penyembuhan, di mana kemoterapi berhasil mengeliminasi seluruh sel kanker

kedua, pengelolaan, yang digunakan untuk mengecilkan tumor dan mencegah penyebaran lebih lanjut pada stadium lanjut dan

ketiga, kesejahteraan, di mana kemoterapi berfokus pada meredakan gejala bagi pasien di tahap paling kritis.

2. Jenis-jenis Kemoterapi

Dalam dunia pertempuran melawan kanker, kemoterapi hadir dengan beragam senjata ampuh yang masing-masing memiliki strategi unik.

Ada agen alkilasi yang berfungsi menghentikan sel kanker dalam langkahnya, antimetabolit yang merusak DNA dan RNA untuk memperlambat pertumbuhannya, serta antibiotik anti tumor yang mampu mengubah struktur genetik sel kanker.

Tak ketinggalan, inhibitor topoisomerase dari ekstrak tumbuhan yang mengganggu DNA dan inhibitor mitotik yang menghentikan pembelahan sel kanker, serta kortikosteroid yang meredakan peradangan.

Dengan kombinasi kekuatan ini, harapan untuk melawan kanker semakin terbuka lebar!

3. Potensi Efek Samping dari Kemoterapi

Kemoterapi, meski sering menjadi harapan bagi banyak pasien kanker, tidak lepas dari serangkaian efek samping yang bisa mengganggu kenyamanan.

Dari kelelahan yang menyergap hingga perubahan suasana hati yang tiba-tiba, pasien mungkin juga mengalami luka di mulut, gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit, serta mual yang tak kunjung reda.

Tak hanya itu, rambut rontok, memar, dan perdarahan pun menjadi bagian dari perjalanan ini.

Lebih jauh lagi, ada risiko kerusakan jangka panjang pada organ vital seperti ginjal, jantung, saraf, dan sistem reproduksi, menambah tantangan yang harus dihadapi oleh mereka yang menjalani pengobatan ini.

4. Kemoterapi itu seperti apa?

Kemoterapi, yang dulunya akrab disapa “chemo,” merupakan senjata ampuh dalam pertempuran melawan kanker. Berbeda dengan pembedahan dan radiasi yang hanya menargetkan area tertentu, kemoterapi beraksi secara menyeluruh, menyisir setiap sudut tubuh untuk membasmi sel-sel kanker yang merugikan. Dengan pendekatan ini, harapan untuk melawan penyakit yang menakutkan ini semakin terbuka lebar.

5. Kemoterapi itu sakit apa tidak?

Proses pengobatan kemoterapi bisa menjadi pengalaman yang beragam, tergantung pada cara obat diberikan. Ketika obat disuntikkan, Anda mungkin merasakan sensasi nyeri yang mirip dengan sengatan, seolah jarum menyentuh kulit Anda. Namun, tidak semua orang akan merasakan hal yang sama, karena setiap individu memiliki reaksi yang berbeda terhadap pengobatan ini.

6. Apa yang terjadi saat kemoterapi?

Selama menjalani kemoterapi, tubuh bisa merasakan berbagai efek samping yang tak terduga, mulai dari mual dan muntah yang mengganggu, hingga rambut rontok yang membuat penampilan berubah. Tak hanya itu, pasien juga bisa mengalami diare, hilangnya nafsu makan, dan rasa lelah yang berkepanjangan. Gejala lainnya seperti demam, sariawan, nyeri, konstipasi, dan bahkan perdarahan pun bisa menghampiri, menambah tantangan dalam perjuangan melawan penyakit.

1. Jenis Cokelat dan Dampaknya

Tak semua cokelat diciptakan setara! Cokelat hitam, dengan kandungan kakao minimal 70%, menawarkan manfaat yang jauh lebih menggiurkan dibandingkan cokelat susu atau cokelat putih. Kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan procyanidin, cokelat hitam memiliki kemampuan luar biasa dalam meredakan nyeri asam urat berkat sifat anti-inflamasi yang dimilikinya.

Beberapa penelitian bahkan mengungkapkan bahwa konsumsi cokelat hitam dalam porsi yang wajar dapat membantu menurunkan produksi asam urat dalam tubuh. Sebaliknya, cokelat susu dan cokelat putih yang tinggi gula dan lemak justru dapat memperburuk kondisi asam urat, meningkatkan kadar asam urat dalam darah, serta meningkatkan risiko serangan. Jadi, bagi para pencinta cokelat yang juga penderita asam urat, lebih baik pilih cokelat hitam untuk kesehatan yang lebih baik!

2. Jumlah Konsumsi yang Dianjurkan

Meskipun cokelat hitam tampak menjanjikan, penting untuk diingat bahwa konsumsi yang berlebihan tetap dapat berdampak negatif. Konsumsi cokelat hitam dalam jumlah sedang adalah kuncinya.

3. Pentingnya Konsultasi Medis

Penting untuk diingat bahwa informasi ini hanya bertujuan untuk memberikan wawasan, bukan sebagai pengganti saran medis dari profesional. Setiap orang memiliki kondisi kesehatan yang unik, sehingga konsultasi dengan dokter atau ahli gizi sangatlah krusial sebelum Anda memutuskan untuk mengubah pola makan, termasuk dalam hal menambah atau membatasi konsumsi cokelat. Dengan demikian, Anda akan mendapatkan panduan yang disesuaikan dengan riwayat kesehatan dan keadaan spesifik Anda, memastikan pilihan yang lebih tepat dan aman untuk kesehatan Anda.

4. Bijak dalam Memilih dan Mengonsumsi

Bagi para penderita asam urat, memilih cokelat yang tepat adalah kunci untuk menikmati camilan ini tanpa khawatir. Cokelat hitam dengan kandungan kakao minimal 70% bisa menjadi pilihan yang menyehatkan, asalkan dinikmati dengan bijak dan tidak berlebihan.

Namun, sebaiknya Anda menjauhi cokelat susu dan cokelat putih, karena keduanya dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Selalu ingat untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan agar pola makan Anda tetap sejalan dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan yang Anda miliki!

5. Penelitian Lebih Lanjut

1. Berbagai Platform Besar

“Chart ini akan tersedia bersamaan dengan tangga lagu resmi lima negara ASEAN lainnya di situs web Official Southeast Asia Charts. Informasi terbaru juga dapat diakses melalui media sosial Instagram dan Facebook, serta kanal resmi ASIRI,” terang pihak IFPI dalam rilis resminya.

Selain itu, tersedia pula Official Indonesia Domestic Chart yang secara khusus menyoroti lagu-lagu dari artis lokal. Tangga lagu ini didukung oleh data streaming dari berbagai platform besar, seperti Apple Music, Deezer, Spotify, YouTube, dan Langit Musik. Sistem ini dikelola oleh IFPI, dengan analisis data yang disiapkan oleh BMAT, menggunakan prinsip tangga lagu global.

Ketua Umum ASIRI sekaligus Managing Director Universal Music Indonesia, Wisnu Surjono, mengungkapkan optimismenya terhadap inisiatif ini.

“Hari ini adalah momen penting dalam perkembangan chart musik di Indonesia. Bergabungnya ASIRI dengan pihak-pihak lain untuk dapat meningkatkan kesuksesan lokal adalah langkah besar. Ini akan menempatkan Asia Tenggara lebih kuat di peta industri musik dunia sebagai salah satu pusat musik,” ungkap Wisnu.

2. Keterlibatan Penggemar

Ia juga menekankan bahwa langkah ini tidak hanya akan memberikan pandangan lebih luas tentang tren musik di Indonesia, tetapi juga meningkatkan keterlibatan penggemar.

“Kami yakin langkah ini akan meningkatkan keterlibatan penggemar dan memberikan wawasan yang luar biasa tentang tren yang sedang berkembang di negara ini,” tambahnya.

Kesuksesan Garam & Madu di tangga lagu baru ini menjadi bukti bahwa karya lokal terus mendapatkan tempat istimewa di hati pendengar. Peluncuran The Official Indonesia Chart tidak hanya memberikan peluang lebih besar bagi musisi lokal untuk bersinar di tingkat nasional, tetapi juga membuka pintu ke pasar internasional.

1. Memilih Bahan dan Teknik Dasar untuk Wajah Bulat

Hijab pashmina menjadi salah satu pilihan favorit banyak wanita muslimah, termasuk yang memiliki wajah bulat. Namun, sering kali muncul kekhawatiran yang justru membuat wajah terlihat semakin bulat.

Memilih bahan dalam hijab pashmina, bisa menjadi tips utama bagi KLovers pemilih wajah bulat. Berikut cara memilih bahan dalam tutorial hijab pashmina untuk wajah bulat tersebut:

– Bahan ringan seperti chiffon cocok karena jatuh dengan lembut, menciptakan kesan lebih tirus.

– Pashmina ceruty dengan tekstur ringan namun tidak terlalu licin memberikan hasil yang elegan dan mudah diatur.

– Hindari bahan terlalu tebal, seperti rajut, karena menambah volume di area kepala.

Bila sudah memilih bahan, KLovers bisa bersiap. Sebelum memulai gaya hijab, pastikan KLovers melakukan beberapa langkah seperti, menggunakan ciput ninja yang menutupi seluruh rambut, pilih warna netral sesuai kulit atau hijab.

Lalu kalian bisa membuat garis bingkai wajah dengan rapi, menarik sedikit sisi ciput ke dalam agar leher terlihat lebih panjang. Dan sesuaikan ukuran sisi pashmina: satu sisi pendek, dan sisi lainnya lebih panjang untuk fleksibilitas gaya.

2. Tutorial Hijab Pashmina untuk Wajah Bulat

Ilustrasi (credit: pexels.com)

Nah, kita akan memulai tutorial hijab pashmina untuk wajah bulat yang bisa KLovers ketahui. Kuncinya adalah memilih bahan yang tepat, menerapkan teknik dasar, dan mencoba berbagai gaya hingga menemukan yang paling nyaman. Berikut beberapa tutorial hijab pashmina untuk wajah bulat yang bisa KLovers ketahui:

Gaya 1: Lilitan Longgar Elegan

Tutorial hijab pashmina untuk wajah bulat pertama ada gaya lilitan longgar. Teknik ini menciptakan ilusi wajah lebih ramping dan leher lebih panjang. Berikut caranya:

1. Ambil pashmina dengan satu sisi pendek dan sisi panjang.

2. Lilitkan sisi panjang ke belakang leher, biarkan melingkar ke depan dengan ujung menjuntai.

3. Pastikan lapisan pashmina tidak terlalu ketat di rahang agar hasilnya terlihat anggun.

Gaya 2: Penyesuaian Layer untuk Ilusi Wajah Tirus

Tutorial hijab pashmina kedua kalian bisa menyesuaikan layer. Layer adalah trik efektif untuk mengalihkan perhatian dari bentuk wajah bulat. Berikut beberapa hal yang perlu dilakukan:

1. Lipat ujung pashmina sedemikian rupa sehingga menciptakan garis diagonal di dahi.

2. Tarik sisi panjang untuk membentuk layer yang tumpang tindih di depan dada.

3. Jangan lupa gunakan peniti atau jarum untuk menahan sisi pendek agar rapi.

Gaya 3: Gaya Samping yang Flowy

Lanjut, ada tutorial hijab pashmina untuk wajah bulat dengan melakukan gaya samping. Gaya ini sangat cocok untuk acara santai namun tetap memberikan efek proporsional. Berikut tutorialnya:

1. Sisi pendek dilekatkan di bawah dagu dengan jarum pentul.

2. Sisi panjang diatur secara flowy dan diarahkan ke satu sisi bahu.

3. Biarkan sedikit ruang di sekitar tulang pipi agar tampilan lebih terbuka.

Tips Tambahan untuk Maksimalkan Tampilan

Selain itu, ada hal penting dalam tutorial hijab pashmina yang bisa KLovers ketahui. Yup! beberapa tips tambahan ini bisa membuat hasil yang maksimal tentunya. Berikut hal yang perlu diperhatikan agar penampilan kalian maksimal:

1. Pilih warna netral atau gelap jika ingin efek wajah lebih kecil.

2. Hindari motif besar karena bisa membuat wajah terlihat lebih penuh.

3. Sesuaikan bentuk hijab dengan model ciput yang tidak menambahkan volume di bagian atas kepala.

Itulah tutorial hijab pashmina yang bisa KLovers coba bila memiliki wajah bulat. Masih banyak tutorial hijab lain yang bisa KLovers ketahui lagi dengan membaca artikel kapanlagi.com. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?

1. Resep Kolak Biji Salak Ubi Ungu Gula Aren

Resep Kolak Biji Salak Ubi Ungu Gula Aren (credit: instagram/dapur_ika)

Kolak biji salak ubi ungu gula aren adalah pilihan sempurna untuk menikmati rasa tradisional yang autentik. Gula aren memberikan cita rasa khas yang berpadu dengan kelezatan ubi ungu. Berikut ini resep cara membuat kolak biji salak ubi ungu gula aren:

Bahan-bahan:

• Bola ubi:
  • 500 gram ubi ungu kukus
  • 200 gram tepung tapioka
  • 80 ml air
  • Secukupnya garam
• Kuah gula:
  • 300 gram gula aren
  • 1200 ml air
  • 3 lembar daun pandan
  • 2 sdm tepung tapioka (larutkan dengan sedikit air)
  • Secukupnya garam
• Kuah santan:
  • 200 ml + 65 ml santan instan
  • 550 ml air
  • Secukupnya garam

Cara Membuat:

1. Kukus ubi ungu hingga matang, kemudian haluskan. Campurkan dengan tepung tapioka dan garam, uleni sambil tambahkan air sedikit demi sedikit hingga adonan bisa dibentuk. Bulatkan adonan dan sisihkan.
2. Masak air bersama gula aren, garam, dan daun pandan hingga gula larut. Masukkan bola ubi, masak sampai mengapung. Tambahkan larutan tapioka, masak hingga kuah mengental, lalu matikan api.
3. Rebus santan dengan air dan garam sambil terus diaduk hingga mendidih. Pastikan santan tidak pecah.
4. Sajikan bola ubi dengan kuah gula dan santan.

2. Resep Kolak Biji Salak Ubi Ungu Isi Keju

Resep Kolak Biji Salak Ubi Ungu Isi Keju (credit: instagram/darmawatisitinjak)

Untuk kalian yang suka variasi rasa, kolak biji salak ubi ungu isi keju menawarkan kombinasi gurih dan manis. Keju yang meleleh di dalam bola ubi memberikan sensasi baru yang lezat. Berikut resep kolak biji salak ubi ungu dengan isian keju:

Bahan-bahan:

• 2 buah ubi ukuran sedang (atau 4 ubi ungu kecil)
• 100 gram tepung tapioka
• Sejumput garam
• 50 gram keju, potong kecil

Bahan Kuah Gula:

• 1 liter air
• 2 buah gula jawa (atau 8 sdm gula aren bubuk)
• 2 sdm gula pasir
• 3 sdm tepung tapioka
• 2 lembar daun pandan

Bahan Kuah Santan:

• 65 ml santan instan
• 100 ml air
• Sejumput garam
• 1 sachet vanili bubuk

Cara Membuat:

1. Kukus ubi hingga empuk, kemudian haluskan. Campurkan dengan garam dan tepung, uleni hingga kalis. Ambil sedikit adonan, isi dengan keju, lalu bentuk bulat.
2. Rebus air hingga mendidih, masukkan bola ubi, masak hingga mengapung, lalu angkat dan tiriskan.
3. Masak air bersama gula jawa, gula pasir, dan daun pandan hingga larut. Tambahkan larutan tepung tapioka, masak hingga kuah kental dan meletup-letup.
4. Untuk kuah santan, campurkan santan, air, garam, dan vanili, lalu aduk rata hingga mendidih.
5. Sajikan bola ubi dengan kuah gula dan santan.

3. Resep Kolak Biji Salak Ubi Ungu Gluten-Free

Resep Kolak Biji Salak Ubi Ungu Gluten-Free (credit: instagram/anggeinaibaho)

Bagi kalian yang membutuhkan alternatif tanpa gluten, kolak biji salak ubi ungu gluten-free adalah pilihan tepat. Rasanya tetap lezat dengan tekstur kenyal yang sempurna. Berikut resep kolak biji salak ubi ungu yang gluten-free:

Bahan-bahan:

• 250 gram ubi ungu kukus
• 50 gram tepung tapioka
• 2 sdm tepung beras
• 50 ml air
• Sejumput garam

Bahan Kuah Gula Merah:

• 150 gram gula merah
• 2 lembar daun pandan
• 1 sdm tepung tapioka
• 300 ml air
• Sejumput garam

Cara Membuat:

1. Haluskan ubi ungu kukus, lalu campurkan dengan tepung tapioka, tepung beras, garam, dan air. Bentuk menjadi bulatan kecil.
2. Rebus air hingga mendidih, masukkan bola ubi dan masak hingga mengapung. Angkat dan tiriskan.
3. Masak kuah gula dengan mencampurkan semua bahan hingga mendidih. Masukkan bola ubi dan masak kembali hingga kuah mengental.
4. Untuk kuah santan, rebus santan bersama garam dan daun pandan hingga mendidih.
5. Sajikan bola ubi dengan kuah gula merah dan santan.

Kolak biji salak ubi ungu dalam berbagai variasi ini cocok dinikmati kapan saja, terutama sebagai menu berbuka puasa. Kalian dapat mencoba salah satu resep di atas untuk keluarga tercinta. Selamat mencoba!

Temukan resep menarik lainnya di kapanlagi.com. Kalau bukan sekarang, KapanLagi?