KUBET

1. Profil Chef Rudy Choirudin: Masa Kecil

Rudy Choirudin, yang lahir di Surabaya pada 28 Oktober 1964, adalah sosok yang tak bisa dipisahkan dari dunia kuliner. Sebagai anak keenam dari tujuh bersaudara dalam keluarga yang memiliki latar belakang kuat dalam gastronomi, ia mewarisi bakat memasak dari ibunya, RA Sabaria Zannah, seorang pengusaha restoran sukses.

Sejak SMP, Rudy sudah berani bereksperimen dengan resep, menciptakan kombinasi rasa yang unik dan menarik. Ketertarikan mendalamnya membawanya melanjutkan studi di Akademi Pariwisata Trisakti Jakarta pada tahun 1985. Setelah lulus, kariernya melesat dengan berbagai peran, mulai dari manajer restoran hingga pengajar di lembaga kuliner, dan bahkan menjadi penyiar radio.

Namun, namanya benar-benar bersinar saat ia muncul di layar kaca lewat program-program kuliner seperti “Selera Nusantara” dan “Resep Oke Rudy” di RCTI, menjadikannya salah satu tokoh kuliner yang paling dikenal di Indonesia.

2. Profil Chef Rudy Choirudin: Inovasi dalam Bumbu Dasar Masakan Indonesia

Chef Rudy bukan hanya sekadar presenter dan penulis buku resep, melainkan juga inovator ulung dalam dunia bumbu dasar masakan Indonesia. Dengan keahliannya, ia berhasil mengadaptasi dan menyederhanakan resep-resep tradisional, sehingga membuatnya lebih mudah diolah oleh para ibu rumah tangga. Buku-buku resepnya telah menjadi panduan berharga bagi banyak orang yang ingin mendalami seni kuliner Indonesia.

Dedikasinya yang tulus dan kontribusinya yang signifikan dalam dunia masakan membuatnya dihormati dan diidolakan oleh banyak orang. Puncak pengakuan atas keahlian dan pengalaman Chef Rudy terlihat saat ia dipercaya menjadi juri di MasterChef Indonesia Season 12 pada tahun 2025, menggantikan Chef Arnold Poernomo, sebuah prestasi yang semakin mengukuhkan posisinya di hati para pecinta kuliner.

3. Profil Chef Rudy Choirudin: Buku-Buku Resep

Rudy Choirudin, seorang chef berbakat yang juga penulis, telah menorehkan namanya dalam dunia kuliner dengan menerbitkan sejumlah buku resep yang menjadi panduan berharga bagi banyak pencinta masakan.

Di antara karya-karyanya yang menginspirasi adalah “Resep Praktis dengan Bumbu Dasar Merah” (2001), “Hidangan Nusantara” (2000), dan “Cake Cantik dalam Plastik Mika” (2004), serta dua seri Mini Layer Cake yang menggoda selera pada tahun 2007.

Meskipun kini ia lebih aktif membagikan resep melalui media sosial, buku-buku karyanya tetap menjadi rujukan utama bagi siapa saja yang ingin mendalami kelezatan masakan Indonesia secara lebih mendalam.

4. Siapa Rudy Choirudin?

Rudy Choirudin, sosok yang tak asing lagi di dunia kuliner Indonesia, adalah seorang chef berbakat, presenter acara memasak yang menginspirasi, serta penulis buku resep yang memukau. Dengan keahlian yang mendalam dalam masakan Nusantara, ia telah mengukir namanya sebagai pakar kuliner dan pelopor konsep bumbu dasar, membawa cita rasa tradisional ke dalam setiap hidangan yang ia sajikan.

5. Apa yang membuat Rudy Choirudin terkenal?

Sejak memasuki layar kaca pada tahun 1990-an, Rudy telah mencuri perhatian publik lewat acara memasaknya yang penuh warna, sekaligus memperkenalkan inovasi brilian berupa bumbu dasar yang memudahkan siapa saja untuk menciptakan kelezatan masakan Indonesia di dapur mereka.

6. Apakah Rudy Choirudin masih aktif di dunia kuliner?

Tak hanya berperan sebagai juri di MasterChef Indonesia musim ke-12, Rudy juga terus menginspirasi para penggemar kuliner dengan membagikan resep-resep lezatnya di media sosial dan melalui program Desa Kuliner. Aktivitasnya ini membuatnya semakin dekat dengan para pecinta masakan, menjadikan setiap hidangan yang ia sajikan sebagai sebuah karya seni yang menggugah selera!

7. Apa saja acara televisi yang pernah dibawakan Rudy Choirudin?

Rudy telah memikat hati penonton dengan berbagai acara kuliner yang tak terlupakan, seperti “Resep Oke Rudy” yang penuh inspirasi, “Selera Nusantara” yang merayakan kekayaan cita rasa Indonesia, “Foody With Rudy” yang mengajak kita berpetualang dalam dunia makanan, serta “Simple Rudy” yang menyajikan resep praktis untuk setiap kesempatan.

8. Apa inovasi terbesar Rudy Choirudin?

Salah satu terobosan paling menarik dalam dunia kuliner Indonesia adalah hadirnya konsep bumbu dasar yang memukau, terdiri dari bumbu merah, kuning, dan putih. Dengan inovasi ini, memasak masakan tradisional Indonesia menjadi lebih praktis dan menyenangkan, memungkinkan siapa pun untuk menciptakan cita rasa autentik tanpa repot.

1. Apa Itu Gaya Rambut Comma Hair?

Gaya rambut Comma Hair adalah salah satu tren potongan rambut yang populer, terutama di kalangan pria Asia seperti Korea, China, Jepang, hingga Thailand. Model ini diberi nama “Comma Hair” karena bentuk poni yang menyerupai tanda koma (,) di mana bagian depan rambut dibuat melengkung ke dalam, membingkai wajah dengan elegan.

Tren ini semakin populer berkat banyak selebriti Korea yang menggunakannya, baik dalam penampilan sehari-hari maupun di drama. Gaya ini memberikan kesan rapi namun tetap santai, membuat wajah terlihat lebih tegas dan menarik. Selain itu, gaya rambut Comma Hair juga memiliki fleksibilitas tinggi karena bisa disesuaikan dengan berbagai bentuk wajah dan jenis rambut.

2. Cara Merawat Gaya Rambut Comma Hair

Mark NCT (credit: instagram.com/nct_dream)

Setelah mengetahui apa sih gaya rambut Comma Hair, tentu KLovers yang ingin menggunakan gaya rambut ini, harus mengetahui perawatan yang tepat saat menggunakan gaya rambut Comma Hair. Agar tampilan gaya rambut Comma Hair tetap terlihat rapi dan menarik, perawatan yang tepat sangat diperlukan. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:

Gunakan Produk Penataan Rambut

Produk seperti wax, pomade, atau hair spray membantu mempertahankan bentuk lengkungan khas Comma Hair loh KLovers. Pilih produk dengan hold ringan hingga medium agar rambut tetap terlihat alami dalam membentuk lengkungan rambut.

Blow Dry untuk Volume

Setelah keramas, sebisa mungkin kalian gunakan hair dryer sambil menyisir bagian depan rambut ke dalam untuk menciptakan efek lengkung yang diinginkan.

Rajin Memotong Rambut

Agar tetap rapi, gaya rambut Comma Hair perlu dipangkas setiap 3 atau 4 minggu sekali, terutama di bagian samping dan belakang kepala.

Gunakan Shampoo dan Conditioner yang Tepat

Dan tips merawat gaya rambut Comma Hair terakhir yaitu, kalian bisa pilih shampoo yang sesuai dengan jenis rambut dan gunakan conditioner agar rambut tetap sehat dan mudah diatur.

3. Jenis Rambut yang Cocok untuk Gaya Rambut Comma Hair

Cha Eun Woo (credit: instagram.com/eunwo.o_c)

Comma Hair adalah gaya yang cukup fleksibel dan bisa diterapkan pada berbagai jenis rambut. Namun, beberapa jenis rambut lebih cocok untuk mendapatkan hasil maksimal. Yup! Seperti yang KLovers tahu, gaya rambut Comma Hair memiliki lengkungan, sehingga hanya beberapa jenis rambut saja yang bisa menggunakan ini. Berikut jenis-jenis rambut yang bisa menggunakan gaya rambut Comma Hair tersebut:

Rambut Lurus: Jenis rambut ini paling mudah dibentuk dan dipertahankan dalam model gaya rambut Comma Hair tersebut.

Rambut Bergelombang: Bisa memberikan efek lebih natural dan tebal, namun membutuhkan lebih banyak styling agar bentuk koma tetap terlihat.

Rambut Tipis: Dengan bantuan hair dryer dan produk styling, rambut tipis bisa mendapatkan tampilan yang lebih bervolume.

Rambut Tebal: Sebaiknya dirapikan terlebih dahulu agar tidak terlalu mengembang saat ditata menjadi Comma Hair.

Dengan perawatan yang tepat dan penataan yang sesuai, gaya rambut Comma Hair bisa menjadi pilihan gaya rambut yang elegan dan modis bagi siapa saja yang ingin tampil stylish. Masih banyak tren rambut lain yang bisa KLovers ketahui lagi dengan membaca artikel kapanlagi.com loh. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?

1. Apa Itu PIP dan Mengapa Harus Aktivasi Rekening?

Program Indonesia Pintar (PIP) hadir sebagai jembatan harapan bagi siswa SD, SMP, SMA, dan sederajat dari keluarga kurang mampu, dengan memberikan bantuan biaya pendidikan berupa dana tunai yang langsung disalurkan ke rekening siswa di bank yang ditunjuk pemerintah. Namun, agar dana tersebut bisa dicairkan, penerima wajib mengaktifkan rekening mereka terlebih dahulu.

Aktivasi ini bukan sekadar formalitas, melainkan langkah penting untuk memastikan bahwa bantuan sampai ke tangan yang berhak. Ingat, tanpa aktivasi, dana tersebut akan hangus jika melewati batas waktu yang ditentukan! Menurut informasi dari akun resmi Instagram @sobatpip, batas akhir aktivasi adalah 31 Januari 2025. Jadi, bagi semua penerima PIP, jangan tunda lagi—segera aktifkan rekeningmu sebelum waktu habis!

2. Dokumen yang Diperlukan untuk Aktivasi Rekening PIP

Sebelum kalian melangkah ke tahap aktivasi rekening di bank, pastikan semua dokumen penting sudah siap! Keberadaan dokumen-dokumen ini akan mempercepat proses aktivasi, sehingga kalian bisa segera menikmati layanan perbankan.

Pertama, siapkan surat keterangan aktivasi rekening dari kepala sekolah yang merupakan syarat utama. Jangan lupa identitas diri, seperti KTP atau Kartu Pelajar, dan mungkin juga Kartu Keluarga, surat domisili, serta formulir SimPel PIP. Jika aktivasi dilakukan secara kolektif oleh sekolah, surat kuasa dari siswa atau orang tua pun diperlukan.

Jangan lupakan formulir Pembukaan Rekening SimPel yang bisa kalian ambil di bank, serta Surat Pertanggungjawaban Mutlak (SPTJM) yang bermaterai dan ditandatangani.

Terakhir, siapkan juga fotokopi identitas kuasa untuk kelancaran proses aktivasi kolektif. Dengan semua dokumen ini, proses aktivasi akan menjadi lebih mudah dan cepat!

3. Langkah-langkah Aktivasi Rekening PIP

Untuk mengaktifkan rekening PIP di bank penyalur, langkah pertama adalah memastikan semua dokumen yang diperlukan sudah lengkap dan siap. Setelah itu, kunjungi bank yang sesuai dengan jenjang pendidikanmu—BRI untuk SD, SMP, SMK, Paket A/B, dan kursus, serta BNI untuk SMA dan Paket C.

Serahkan dokumen tersebut dengan rapi kepada petugas bank, lalu isi formulir pembukaan rekening SimPel jika diminta, sambil mengikuti petunjuk dengan seksama. Pastikan untuk mengikuti semua prosedur aktivasi yang diberikan oleh petugas dan jangan ragu untuk bertanya jika ada yang membingungkan.

Setelah semua proses selesai, kamu akan menerima buku SimPel dan kartu debit yang akan memudahkanmu mengakses dana PIP. Bagi siswa SD, disarankan untuk didampingi orang tua, sementara siswa SMP dan SMA/SMK bisa melakukan aktivasi sendiri, tetapi tetap harus berhati-hati dan waspada.

4. Batas Waktu Aktivasi dan Informasi Tambahan

Perhatian, sobat! Batas waktu untuk mengaktifkan rekening PIP kini diperpanjang hingga 31 Januari 2025. Setelah tanggal tersebut, kesempatan untuk aktivasi mungkin tidak akan ada lagi. Jadi, pastikan selalu memantau informasi resmi dari Kemdikbud atau bank penyalur untuk mendapatkan update terbaru dan detail penting.

Ingat, informasi ini berlaku hingga November 2023 dan bisa berubah kapan saja. Siapkan NISN dan NIK kalian saat berkomunikasi dengan pihak bank atau Kemdikbud, dan jangan ragu untuk bertanya jika mengalami kesulitan dalam proses aktivasi. Semoga informasi ini bermanfaat dan memudahkan kalian dalam mengaktifkan rekening PIP!

5. Pencairan Dana PIP 2024

Setelah rekening aktif, dana Program Indonesia Pintar (PIP) siap dicairkan secara bertahap dengan rincian yang menggiurkan! Untuk siswa SD/sederajat, kelas 1-5 akan menerima Rp450.000 per tahun, sedangkan kelas 6 mendapatkan Rp225.000. Bagi yang melanjutkan ke SMP/sederajat, kelas 7-8 bakal menerima Rp750.000, dan kelas 9 Rp375.000.

Sementara itu, siswa SMA/sederajat akan mendapatkan Rp1.000.000 untuk kelas 10-11 dan Rp500.000 untuk kelas 12. Penyaluran dana ini dilakukan melalui bank-bank yang ditunjuk pemerintah seperti BRI, BNI, dan BSI, dengan pencairan terbagi dalam tiga termin: Februari hingga April, Mei hingga September, dan Oktober hingga Desember.

Pastikan rekening Anda sudah aktif dan kunjungi bank penyalur terdekat untuk mencairkan dana. Ingin tahu apakah Anda terdaftar sebagai penerima? Cek secara online di pip.kemdikbud.go.id dengan memasukkan NISN dan NIK Anda, dan lihat informasi bantuan yang tersedia!

6. Apa yang Terjadi Jika Tidak Mengaktifkan Rekening PIP?

Jangan lewatkan kesempatan berharga ini! Pastikan Anda mengaktifkan rekening Anda sebelum 31 Januari 2025, karena jika tidak, dana bantuan PIP yang Anda harapkan akan terancam hangus dan tidak dapat dicairkan. Segera ambil langkah untuk mengamankan bantuan Anda!

7. Apakah Aktivasi Rekening PIP Bisa Diwakilkan?

Untuk para orang tua dan wali siswa SD, ada kabar baik! Mereka dapat mewakili anak-anak mereka dalam proses aktivasi. Namun, bagi siswa SMP dan SMA, inilah saatnya untuk menunjukkan kemandirian—mereka diharuskan melakukan aktivasi sendiri.

8. Apakah Penerima PIP Harus Membuka Rekening Baru?

Tentu saja! Bagi siswa yang baru saja mendapatkan Program Indonesia Pintar (PIP), langkah pertama yang harus mereka lakukan adalah membuka rekening baru di bank penyalur yang telah ditentukan.

9. Berapa Lama Proses Aktivasi Rekening PIP?

Aktivasi akun Anda umumnya memerlukan waktu antara 1 hingga 2 hari kerja, tergantung pada kebijakan masing-masing bank serta kelengkapan dokumen yang Anda siapkan.

1. 1 Syaban 2025 Jatuh pada 31 Januari, Ini Penjelasannya

Lembaga Falakiyah PBNU baru saja mengumumkan bahwa awal bulan Syaban 1446 H akan jatuh pada Jumat, 31 Januari 2025. Keputusan ini diambil setelah melakukan penghitungan posisi hilal pada tanggal 29 Rajab 1446 H atau 29 Januari 2025 M. Berdasarkan data yang dikumpulkan, hilal di seluruh Indonesia masih berada di bawah ufuk, sehingga tidak memungkinkan untuk terlihat.

Dalam surat keputusan yang ditandatangani oleh KH Simil Wafa dan H Asmu’i Mansur, dinyatakan bahwa karena hilal tidak memenuhi kriteria visibilitas, bulan Rajab akan digenapkan menjadi 30 hari. Dengan demikian, awal Syaban ditetapkan pada 31 Januari 2025, yang bertepatan dengan malam Jumat Pon.

“Keputusan ini diambil berdasarkan prinsip istikmal,” demikian bunyi surat keputusan tersebut, seperti yang dilansir oleh NU Online.

2. Keutamaan Bulan Syaban dan Amalan yang Dianjurkan

Bulan Syaban adalah waktu yang penuh berkah, di mana amal perbuatan kita diangkat dan dilaporkan kepada Allah SWT. Rasulullah SAW mendorong umatnya untuk memperbanyak ibadah, terutama puasa, sebagai bentuk penghormatan dan persiapan menjelang bulan suci Ramadhan.

Syekh Nawawi al-Bantani dalam karyanya Nihyatuz Zain menegaskan bahwa puasa di bulan ini bukan hanya sekadar ritual, melainkan juga sebagai sarana untuk meraih syafaat Rasulullah SAW di hari kiamat.

Aisyah RA bahkan mengungkapkan bahwa Rasulullah SAW tidak pernah berpuasa sebulan penuh kecuali di Ramadhan, dan bulan Syaban adalah waktu beliau memperbanyak puasa sunnah. Dengan demikian, bulan Syaban menjadi momen istimewa untuk meningkatkan kualitas ibadah kita sebelum menyambut Ramadhan yang penuh berkah.

3. Tata Cara dan Niat Puasa Syaban

Puasa Syaban adalah momen istimewa yang bisa dilakukan kapan saja dalam bulan ini, namun ada satu aturan penting: setelah tanggal 15 Syaban, puasa tidak diperbolehkan kecuali bagi mereka yang sudah terbiasa melakukannya. Hal ini merujuk pada hadis Abu Hurairah RA yang menyampaikan larangan Rasulullah SAW untuk berpuasa setelah pertengahan bulan Syaban.

Bagi yang ingin melaksanakan puasa ini, niat yang bisa dibaca adalah, “Nawaitu shauma sya’bna lillahi ta’ala,” yang berarti “Saya niat puasa Syaban karena Allah Ta’ala.”

Selain puasa, umat Islam juga dianjurkan untuk memperbanyak membaca Al-Qur’an, berzikir, bersedekah, dan melaksanakan sholat malam, terutama pada malam Nisfu Syaban, menjadikannya waktu yang penuh berkah dan kesempatan untuk mendekatkan diri kepada Allah.

4. Keutamaan dan Tata Cara Sholat Nisfu Syaban

Malam Nisfu Syaban, yang jatuh pada tanggal 15 Syaban, adalah malam penuh berkah dan keistimewaan bagi umat Islam. Di malam yang suci ini, dianjurkan untuk memperbanyak ibadah seperti sholat sunnah dan doa-doa khusus. Sholat Nisfu Syaban, yang terdiri dari dua rakaat ini, dapat dilakukan secara sendiri atau berjamaah.

Sebelum melaksanakannya, bacalah niat: “Usholli sunnatan nisfu syakbaana rakataini lillahi ta’ala,” yang berarti “Saya niat shalat sunnah Nisfu Syaban dua rakaat karena Allah Ta’ala.”

Setelah melaksanakan sholat, jangan lupa untuk membaca surah Yasin tiga kali sebagai permohonan agar diberikan umur panjang, rezeki yang berkah, dan keteguhan iman. Malam ini, mari kita sambut dengan penuh keikhlasan dan harapan.

5. Kapan 1 Syaban 2025?

Berdasarkan keputusan LF PBNU yang mengacu pada metode hisab falakiyah, 1 Syaban 1446 H akan jatuh pada hari Jumat, 31 Januari 2025.

6. Apakah boleh puasa setelah tanggal 15 Syaban?

Setelah tanggal 15 Syaban, sebaiknya kita menghindari puasa, kecuali bagi mereka yang sudah terbiasa melakukannya. Ini adalah waktu yang tepat untuk mempersiapkan diri menyambut bulan suci Ramadan dengan semangat dan penuh energi!

7. Apa keutamaan malam Nisfu Syaban?

Malam Nisfu Syaban, malam yang penuh berkah dan pengampunan, adalah saat yang istimewa ketika Allah SWT melimpahkan rahmat-Nya kepada setiap hamba yang tulus berdoa dan memohon ampunan. Di malam yang magis ini, setiap doa dan istigfar yang dipanjatkan seolah-olah menjadi jembatan menuju kasih sayang-Nya, memberikan harapan baru dan kesempatan untuk memperbaiki diri.

8. Bagaimana cara menjalankan puasa Nisfu Syaban?

Puasa Nisfu Syaban, yang memiliki keistimewaan tersendiri, dilaksanakan dengan cara yang mirip dengan puasa sunnah lainnya. Sebelum fajar menyingsing, kita disarankan untuk meniatkannya di malam hari, atau jika belum menyentuh makanan dan minuman sejak Subuh, niat bisa dilakukan sebelum waktu zawal.

1. Squat

Squat adalah gerakan olahraga yang efektif untuk mengencangkan otot betis, paha, dan pantat, serta melibatkan otot inti seperti erector spinae. Gerakan ini meningkatkan kekuatan tubuh bagian bawah dan fleksibilitas punggung dan pinggul, serta membakar kalori dengan cepat.

Untuk melakukannya, berdirilah dengan kaki sedikit lebih lebar dari bahu, dorong pinggul ke belakang, dan tekuk lutut hingga paha sejajar dengan lutut membentuk sudut 90 derajat. Tahan sejenak sebelum kembali ke posisi awal untuk merasakan manfaatnya.

2. Push Up

Push up adalah latihan berbasis berat badan yang sederhana namun efektif, melibatkan banyak otot untuk membangun kekuatan, terutama di area inti dan bagian atas tubuh.

Gerakan ini melatih trisep, otot dada, dan bahu secara bersamaan. Untuk melakukannya, posisikan tubuh dalam plank dengan otot kencang, bahu ditarik ke bawah, dan leher netral.

Tekuk siku untuk menurunkan tubuh hingga dada hampir menyentuh lantai, lalu dorong kembali ke posisi awal, sambil menjaga siku dekat tubuh untuk mencegah cedera.

Push up tidak hanya membentuk tubuh yang kuat, tetapi juga meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.

3. Side Plank

Side plank adalah latihan yang penting untuk memperkuat otot inti dan mendukung kesehatan tubuh.

Meskipun terlihat sederhana, gerakan ini memerlukan konsentrasi tinggi untuk menghubungkan pikiran, otot, dan gerakan dengan tepat. Cara melakukannya adalah dengan berbaring miring, menumpukkan kaki, dan menggunakan lengan sebagai tumpuan.

Angkat pinggul dan lutut hingga tubuh membentuk garis lurus, lalu ulangi di sisi berlawanan setelah beberapa detik. Latihan ini efektif untuk memperkuat inti Anda.

4. Plank

Plank adalah salah satu cara paling efektif untuk mengencangkan otot perut dan seluruh tubuh. Gerakan ini menstabilkan otot perut tanpa membuat punggung Anda merasa lelah, seperti saat melakukan sit-up atau crunch. Dengan gerakan yang sederhana, plank sangat efisien dalam melatih berbagai otot tubuh.

Meski fokusnya ada pada otot inti, plank juga melatih kekuatan lengan, bahu, punggung atas, dan kaki Anda. Plus, gerakan ini dapat membantu mengecilkan perut dan paha! Plank juga berperan dalam memperbaiki postur tubuh, menjadikannya lebih tegak dan sehat.

Untuk melakukan plank, mulailah dalam posisi push-up dengan tangan dan kaki Anda kuat mencengkeram lantai, punggung lurus, dan otot tubuh dikencangkan. Angkat sedikit dagu Anda dan arahkan pandangan ke depan, tepat di depan tangan.

Ambil napas dalam-dalam dan terkontrol sambil mempertahankan ketegangan di seluruh tubuh, sehingga otot perut, bahu, trisep, glutes, dan paha depan Anda dapat bekerja secara optimal. Untuk hasil maksimal, tahan posisi plank ini minimal selama 30 detik.

1. MTI Sarankan Patwal hanya untuk Presiden dan Wakil Presiden

Wakil Ketua Pemberdayaan dan Pengembangan Wilayah MTI, Djoko Setijowarno, mengungkapkan pandangannya yang tajam tentang pengawalan kendaraan, menegaskan bahwa hak istimewa ini seharusnya hanya dinikmati oleh Presiden dan Wakil Presiden. Menurutnya, maraknya kendaraan pejabat yang dikawal polisi justru menambah kemacetan di Jakarta dan kota-kota besar lainnya.

“Setiap hari, lebih dari seratus kendaraan membutuhkan pengawalan, dan ini membuat jalanan Jakarta semakin sesak, menciptakan stres bagi pengguna jalan dengan deru sirene yang terus menerus,” jelas Djoko, sebagaimana dilansir ANTARA (27/1/2025).

Dia juga menekankan bahwa jalanan dibangun dengan uang pajak rakyat, sehingga sudah seharusnya masyarakat mendapatkan hak yang sama untuk menggunakannya. Dengan demikian, pembatasan pengawalan kendaraan dinilai sebagai langkah yang adil demi kenyamanan semua pengguna jalan.

2. Mencari Keadilan dan Efisiensi di Jalan Raya

Djoko mengemukakan argumen yang menekankan pentingnya keadilan dan efisiensi dalam penggunaan jalan raya, yang dibangun dari pajak rakyat. Ia berpendapat bahwa setiap warga negara berhak menikmati akses jalan yang lancar dan nyaman.

Dengan membatasi penggunaan kendaraan dinas berpelat merah hanya untuk Presiden dan Wakil Presiden, Djoko berharap dapat mewujudkan keadilan bagi semua pengguna jalan serta meningkatkan efisiensi dalam pemanfaatan infrastruktur publik. Ini adalah langkah nyata menuju kesejahteraan bersama, di mana setiap orang dapat merasakan manfaat dari fasilitas yang telah mereka biayai.

3. Aturan Resmi Polri tentang Pengawalan Kendaraan

Sesuai dengan Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 43 Tahun 1993, terdapat sejumlah kendaraan yang berhak mendapatkan prioritas di jalan raya. Dalam Pasal 65 ayat 1, diatur urutan kendaraan yang harus didahulukan saat berlalu lintas, mulai dari kendaraan pemadam kebakaran yang sedang bertugas, ambulans yang mengangkut pasien, hingga kendaraan Presiden dan Wakil Presiden beserta tamu negara asing.

Tak ketinggalan, iring-iringan pengantar jenazah dan konvoi untuk kepentingan khusus juga masuk dalam daftar prioritas ini. Di sisi lain, Pasal 34 Ayat 2 menegaskan bahwa semua pengguna jalan wajib menaati perintah petugas polisi yang mengawal kendaraan-kendaraan prioritas tersebut.

Namun, menariknya, aturan ini tidak secara eksplisit mengatur pejabat negara lainnya, yang menjadi bahan perdebatan hangat dalam diskusi mengenai pembatasan penggunaan kendaraan patwal.

4. Bagaimana Dampaknya jika Patwal Dibatasi?

Jika rencana ini diimplementasikan, sejumlah pejabat yang sebelumnya terbiasa dengan pengawalan akan dituntut untuk beradaptasi dengan moda transportasi umum. Ini bisa menjadi angin segar bagi warga Jakarta, dengan berkurangnya kemacetan akibat iring-iringan kendaraan pejabat dan meningkatnya rasa keadilan di jalan raya.

Djoko Setijowarno dari MTI mengusulkan agar para pejabat lebih sering menggunakan transportasi umum, mengingat cakupan layanan yang sudah mencapai 89,5% wilayah Jakarta.

“Dengan menggunakan angkutan umum, pejabat akan lebih memahami kondisi masyarakat dan menjadi lebih peka terhadap masalah transportasi yang dihadapi warga,” ujarnya.

Ini adalah langkah menuju perubahan yang lebih baik, di mana pejabat dan masyarakat bisa merasakan jalanan yang lebih lancar dan saling terhubung.

5. Kontroversi Penggunaan Patwal untuk Pejabat Negara

Dalam beberapa tahun terakhir, penggunaan patwal oleh pejabat negara telah menjadi sorotan publik dan menuai banyak kontroversi. Salah satu insiden yang mencuat adalah iring-iringan mobil RI 36, di mana patwalnya dianggap arogan saat mengatur lalu lintas, membuat banyak pengguna jalan merasa terpinggirkan.

Selain itu, sejumlah pejabat non-eksekutif juga tak jarang terlihat menggunakan pengawalan yang dinilai tidak proporsional, memicu gelombang kritik dari masyarakat. Di sisi lain, ada argumen yang menyatakan bahwa pengawalan bagi pejabat negara tetap diperlukan demi keamanan dan kelancaran tugas mereka.

Oleh karena itu, jika ada rencana untuk menerapkan aturan baru, penting untuk melakukan evaluasi menyeluruh agar kebutuhan pejabat tetap terakomodasi tanpa mengabaikan hak-hak masyarakat sebagai pengguna jalan.

6. Apa Langkah Selanjutnya?

Wacana mengenai pembatasan pengawalan kendaraan dinas (patwal) masih dalam tahap usulan dan belum menjadi keputusan resmi. Namun, jika rencana ini diambil serius, pemerintah dan Polri perlu melakukan peninjauan kembali terhadap peraturan yang mengatur pengawalan pejabat negara.

Beberapa langkah yang bisa diambil meliputi revisi Undang-Undang LaluLintas dan Peraturan Pemerintah Nomor 43 Tahun 1993, evaluasi terhadap pejabat yang benar-benar memerlukan pengawalan, pengembangan sistem transportasi yang lebih ramah bagi pejabat negara, serta pengawasan yang ketat terhadap oknum yang menyalahgunakan fasilitas patwal.

Diharapkan, langkah-langkah ini dapat menghadirkan solusi yang menguntungkan bagi semua pihak, baik pemerintah maupun masyarakat luas.

7. Apa itu patwal dan siapa saja yang berhak mendapatkannya?

Patwal, atau patroli pengawalan kendaraan, adalah jaminan prioritas di jalan bagi kendaraan-kendaraan tertentu yang memerlukan akses cepat dan aman. Sesuai aturan yang berlaku, kendaraan yang berhak mendapatkan perlakuan istimewa ini meliputi ambulans yang membawa nyawa, pemadam kebakaran yang berjuang melawan api, serta kendaraan resmi Presiden dan Wakil Presiden, serta mobil-mobil yang terlibat dalam misi pertolongan kecelakaan.

8. Apakah semua pejabat negara berhak atas patwal?

Saat ini, patwal hanya diberikan kepada pimpinan lembaga negara, namun ada wacana menarik yang mengusulkan agar hanya Presiden dan Wakil Presiden yang berhak atas pengawalan tersebut.

9. Apa dampak jika patwal hanya untuk Presiden dan Wapres?

Keberadaan solusi ini dapat menghadirkan beragam manfaat menarik, seperti mengurangi kemacetan yang kerap mengganggu perjalanan, menciptakan rasa keadilan di kalangan pengguna jalan, serta mendorong para pejabat untuk lebih memilih transportasi umum dalam aktivitas sehari-hari mereka.

10. Bagaimana sanksi bagi penyalahgunaan patwal?

Para pelanggar yang dengan sengaja menyalahgunakan hak patwal dapat menghadapi konsekuensi serius, termasuk sanksi pidana dan denda yang diatur dalam Undang-Undang Lalu Lintas yang berlaku. Tindakan ini tidak hanya mencoreng citra pengguna jalan yang bertanggung jawab, tetapi juga dapat berujung pada tindakan hukum yang tegas.

1. Antibakteri

Sebuah penelitian menarik dari laboratorium mengungkapkan bahwa bawang putih dan madu tazma memiliki kekuatan luar biasa dalam melawan bakteri.

Ketika diuji secara terpisah, keduanya sudah menunjukkan kemampuan membunuh bakteri, namun saat digabungkan, efeknya menjadi jauh lebih kuat!

Kombinasi ajaib ini tidak hanya memperlambat, tetapi juga menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab penyakit seperti pneumonia dan keracunan makanan.

Bahkan, ada studi lain yang menunjukkan bahwa duet bawang putih dan madu ini dapat melawan infeksi bakteri yang kebal terhadap antibiotik.

Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui bagaimana efeknya dalam tubuh manusia.

Tak hanya itu, beberapa jenis madu, terutama madu Manuka, juga menunjukkan khasiat antivirus yang menakjubkan, mampu menghentikan pertumbuhan virus flu dan berfungsi hampir seefektif obat antivirus. Sebuah penemuan yang patut dicoba, bukan?

2. Kesehatan Jantung

Mayo Clinic mengungkapkan bahwa madu, dengan kandungan antioksidannya yang kaya, berpotensi menjadi pelindung jantung Anda.

Sementara itu, bawang putih tidak kalah hebatnya ia berperan penting dalam menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke dengan cara menurunkan tekanan darah, mengontrol kolesterol, serta mencegah pembekuan darah yang berlebihan dan pengerasan pembuluh darah.

Tak hanya itu, molekul sulfur dalam bawang putih juga berfungsi melindungi otot jantung dan meningkatkan elastisitas pembuluh darah, sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit jantung.

Kedua bahan alami ini kaya akan senyawa antioksidan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi otak dari gangguan seperti demensia dan Alzheimer.

Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengeksplorasi bagaimana bawang putih dapat memperlambat penyakit terkait usia, namun hasil awal menunjukkan bahwa ekstrak bawang putih tua mengandung asam kylat yang melimpah sebuah zat yang menjanjikan untuk kesehatan otak kita.

3. Cara Membuat Rendaman Bawang Putih dan Madu

Kandungan antioksidan yang melimpah dalam bawang putih dan madu ini bukan hanya sekadar ramuan biasa ia berfungsi sebagai pelindung otak dari kerusakan akibat penuaan dan penyakit, serta dapat meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan fokus bagi sebagian orang.

Salah satu cara untuk menikmati manfaatnya adalah dengan membuat rendaman bawang putih dan madu, mirip dengan acar yang bisa disimpan hingga satu bulan pada suhu ruangan.

Proses pembuatannya pun cukup sederhana: masukkan bawang putih utuh yang telah dikupas ke dalam stoples bersih dan steril, lalu tuangkan madu hingga bawang putih terendam sepenuhnya.

Setelah menutup stoples, biarkan selama tiga hari dan jangan lupa untuk membuka tutupnya sesekali agar gas dapat keluar. Jika muncul gelembung kecil di dalam madu, itu pertanda bahwa bawang putih sudah mulai berfermentasi.

Tunggu beberapa minggu hingga satu bulan sebelum menikmati kelezatan dan khasiatnya yang menakjubkan!

1. Mengapa Kucing Membawa Hasil Buruan?

Kucing, meski sudah menjadi peliharaan yang manis, tetap menyimpan naluri berburu yang tak tertandingi. Mereka tak hanya membawa pulang mangsa sebagai pelampiasan insting, bahkan ketika perut mereka sudah kenyang.

Seolah-olah, mereka masih menjalankan peran sebagai pemburu ulung, meski ‘mangsa’ tersebut tidak selalu dimakan.

Lebih dari itu, perilaku ini juga berfungsi sebagai pelajaran berharga bagi anak-anak kucing, di mana induknya seringkali membawa mangsa, baik yang hidup maupun mati, untuk mengajarkan keterampilan berburu dan bertahan hidup.

Ini adalah cara alami mereka untuk memastikan generasi berikutnya dapat bertahan di dunia yang penuh tantangan.

2. Hubungan dengan Manusia

Kucing, makhluk yang penuh misteri dan kasih sayang, sering kali membawa pulang hasil buruan sebagai bentuk ungkapan cinta dan berbagi ‘hadiah’ kepada pemiliknya, seolah-olah mereka adalah bagian dari keluarga yang tak terpisahkan.

Dalam perilaku yang mirip dengan hewan sosial lainnya yang berbagi makanan, kucing dengan bangga menunjukkan afeksi mereka melalui cara yang unik ini, bahkan mainan kesayangan pun bisa menjadi simbol kasih sayang yang tak terduga.

Selain itu, tindakan ini juga berfungsi sebagai pamer prestasi, di mana kucing menunjukkan kepada pemiliknya bahwa mereka masih memiliki naluri dan keterampilan berburu yang tajam, bukan karena kelaparan, melainkan sebagai ekspresi kebanggaan atas kemampuan mereka.

Tak kalah penting, membawa pulang mangsa juga menjadi sarana bagi kucing untuk melatih dan mengasah insting berburu mereka, meskipun makanan sehari-hari sudah tercukupi, naluri tersebut tetap perlu disalurkan dengan cara yang menggembirakan.

3. Mengatasi Perilaku yang Mengganggu

Walaupun membawa pulang “hasil buruan” adalah naluri alami kucing, kamu tidak perlu khawatir jika kebiasaan ini mengganggu.

Cobalah untuk mengalihkan perhatian si meong dengan mainan interaktif yang akan menggugah insting berburunya, seperti mainan yang bergerak atau mengeluarkan suara menarik.

Dengan cara ini, kucingmu akan terpesona dan lebih asyik beraktivitas, sehingga jauh dari kebiasaan membawa pulang “hadiah” yang mungkin tidak kamu inginkan!

1. Kepribadian Orang yang Suka Musik Country

Penggemar musik country sering kali digambarkan sebagai sosok pekerja keras yang konvensional, ramah, dan konservatif.

Meskipun lagu-lagu dalam genre ini kerap mengisahkan patah hati, para penggemarnya memiliki emosi yang relatif stabil dan cenderung lebih tertutup terhadap pengalaman baru.

Di sisi lain, penggemar rock dan heavy metal mungkin terlihat garang dan agresif, namun penelitian menunjukkan bahwa mereka sebenarnya adalah individu yang lembut, kreatif, dan sering kali berjuang dengan harga diri yang rendah.

2. Kepribadian Orang yang Suka Musik Indie

Penggemar musik indie sering kali diidentikkan dengan sifat introvert yang mendalam, intelektual yang tajam, dan kreativitas yang melimpah, meski terkadang mereka dianggap kurang pekerja keras dan lebih lembut dibandingkan penggemar genre lainnya.

Karakteristik seperti kepasifan, kecemasan, dan rasa percaya diri yang rendah juga kerap mewarnai kepribadian mereka.

Di sisi lain, penggemar musik dansa tampil lebih ramah, asertif, dan terbuka terhadap pengalaman baru, meskipun mereka cenderung memiliki tingkat kelembutan yang lebih rendah dibandingkan kelompok lainnya.

3. Kepribadian Orang yang Suka Musik Klasik

Pecinta musik klasik biasanya memiliki sifat yang lebih introvert, namun mereka sangat nyaman dengan diri mereka sendiri, dipenuhi dengan kreativitas dan rasa percaya diri yang sehat.

Sementara itu, para penggemar jazz, blues, dan soul dikenal sebagai ekstrovert yang bersemangat, dengan tingkat harga diri yang tinggi. Mereka tidak hanya cerdas dan tenang, tetapi juga sangat kreatif.

Menariknya, banyak orang yang mengidentifikasi diri mereka melalui musik, menjadikannya sebagai jembatan untuk berinteraksi dengan orang lain.

Hal ini menjelaskan mengapa seseorang bisa merasa defensif ketika selera musiknya dikritik bagi mereka, kritik terhadap musik adalah kritik terhadap diri mereka sendiri.

4. Kepribadian Pecinta Musik Pop

Orang yang menyukai musik pop sering kali digambarkan sebagai ekstrovert, jujur, dan konvensional. Mereka adalah pekerja keras dengan rasa percaya diri yang tinggi.

Namun, di balik semangatnya, para peneliti mencatat bahwa mereka cenderung kurang kreatif dan lebih mudah merasa gelisah dibandingkan dengan penggemar genre musik lainnya.

5. Kepribadian Penggemar Rap atau Hip Hop

Meskipun ada stereotip yang menyebut pecinta rap sebagai sosok yang agresif, penelitian menunjukkan fakta yang berbeda.

Para penggemar rap, ternyata, memiliki harga diri yang tinggi dan cenderung lebih terbuka dibandingkan dengan penggemar genre lainnya.

Mereka mengekspresikan diri dengan cara yang unik, menjadikan musik rap sebagai wadah kreativitas dan kejujuran.

Dengan begitu banyaknya genre musik yang ada, tak heran jika selera musik seseorang bisa menjadi cermin dari kepribadian mereka.

Siapa tahu, mungkin lagu favorit Anda juga menyimpan cerita tentang siapa diri Anda yang sebenarnya!

1. Keripik Kentang

Sebelum Anda menikmati segenggam keripik kentang yang renyah, ada baiknya untuk berhati-hati, karena camilan lezat ini mengandung natrium yang tinggi dan termasuk dalam kategori makanan olahan.

“Keripik dapat menyebabkan retensi air dalam tubuh,” ungkap Taylor Osbaldeston, RHN, ahli gizi holistik terdaftar dan pimpinan nutrisi di Durand Integrated Health Group, kepada Bestlife.

Mirip dengan hot dog, kelebihan natrium dalam keripik bisa memicu kembung dan meningkatkan suhu tubuh, sehingga tubuh pun berusaha berkeringat untuk mengatur suhu internalnya. Jadi, pikirkan dua kali sebelum Anda melahapnya!

2. Kelapa

Siapa yang bisa menolak kesegaran kelapa, baik itu air kelapa yang menyegarkan atau es krim kelapa yang menggoda selera? Namun, di balik kenikmatan itu, ada fakta menarik yang perlu diperhatikan.

Menurut Kieran Sheridan, seorang ahli fisioterapi dan pendiri GulfPhysio, kelapa mengandung lemak tinggi yang dapat memicu keringat saat cuaca panas.

“Saat tubuh Anda mulai memanas, ia akan memecah sel-sel lemak dan melepaskan energi yang tersimpan dalam bentuk panas,” ungkap Sheridan.

Jadi, meskipun kelapa memberikan kesegaran, jangan lupakan efeknya di tengah terik matahari!

3. Cokelat Hitam

Jika Anda ingin memanjakan diri dengan sesuatu yang manis namun tetap menjaga kesehatan, cokelat hitam bisa jadi pilihan menarik.

Meskipun dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, cokelat hitam juga mengandung kafein dalam jumlah tertinggi dibandingkan jenis cokelat lainnya, menurut Cocoelectric.

Lisa Richards, seorang ahli gizi dan pendiri Diet Candida, mengingatkan bahwa konsumsi makanan berkafein bisa menyebabkan peningkatan keringat, terutama di musim panas.

“Kafein dapat merangsang tubuh, meningkatkan detak jantung, laju metabolisme, dan aliran darah, yang semuanya berkontribusi pada suhu tubuh yang lebih tinggi,” jelasnya.

Saat tubuh berusaha mendinginkan diri, keringat pun muncul sebagai mekanisme alami.

Meskipun reaksi terhadap kafein bervariasi antar individu, banyak orang melaporkan mengalami peningkatan keringat setelah menikmati cokelat hitam yang kaya kafein.

4. Permen

Camilan manis ternyata bukan hanya menggugah selera, tetapi juga bisa membuat Anda berkeringat lebih banyak!

Menurut Osbaldeston, banyak permen mengandung gula tambahan yang melimpah, dan inilah yang menjadi pemicu utama keringat.

Saat Anda menikmati makanan manis, kadar gula darah Anda melesat tinggi dengan cepat, yang kemudian memicu tubuh untuk memproduksi lebih banyak panas.

Dan untuk menyeimbangkan suhu tersebut, tubuh pun bereaksi dengan cara yang alami: berkeringat!

5. Hot Dog

Siapa yang tidak suka hot dog? Baik saat barbekyu bersama keluarga atau membelinya di fast food kesayangan, hot dog adalah makanan favorit banyak orang.

Namun, menurut Cesar Sauza, MS, ahli gizi terdaftar di NCHC.org, daging olahan seperti hot dog dapat memicu keringat.

“Kandungan natrium yang tinggi membuat tubuh kita perlu mengeluarkan natrium ekstra melalui keringat,” jelas Sauza.

Ditambah lagi, hot dog juga kaya akan lemak jenuh yang meningkatkan beban kerja tubuh.

6. Cabai

Mungkin ini sudah tidak asing lagi, tetapi tetap saja penting untuk diingat. Makanan pedas memang terkenal dapat mengaktifkan kelenjar keringat, dan ada alasan di baliknya!

Michael May, FRCS, direktur medis dan ahli bedah utama di Wimpole Clinic, menjelaskan bahwa cabai mengandung capsaicin, zat yang memicu rasa panas di mulut dan seluruh tubuh.

“Capsaicin merangsang reseptor saraf dan meningkatkan suhu tubuh, yang menyebabkan keringat sebagai respons pendinginan alami,” ungkap May.

Jadi, jika Anda ingin mengurangi keringat berlebih, mungkin saatnya untuk mengevaluasi kembali pilihan makanan Anda!