KUBET

1. Mengenal Manfaat Lidah Mertua untuk Kesehatan Mental

Lidah mertua bukan sekadar tanaman hias yang memperindah sudut-sudut ruangan, melainkan juga sahabat kesehatan mental yang patut diperhitungkan! Dengan senyawa aktif yang menenangkan, tanaman ini mampu meredakan stres dan kecemasan, serta membantu meningkatkan kualitas tidur berkat kemampuannya menghasilkan oksigen di malam hari.

Beberapa manfaat lidah mertua bagi kesehatan mental:

• Mengurangi stres dan kecemasan dengan kandungan senyawa aktif yang memiliki efek menenangkan.
• Membantu meningkatkan kualitas tidur dengan menghasilkan oksigen di malam hari dan menciptakan lingkungan yang lebih nyaman.
• Memurnikan udara dari racun seperti formaldehida dan benzena yang dapat mempengaruhi suasana hati dan kesehatan pernapasan.

Dengan mengonsumsi air rebusan lidah mertua atau menggunakannya sebagai aromaterapi, tanaman ini bisa menjadi solusi alami bagi mereka yang ingin meningkatkan kesejahteraan mental secara alami.

2. Cara Merebus Lidah Mertua agar Manfaatnya Maksimal

Langkah-langkah merebus lidah mertua dengan benar:

• Siapkan 3-4 lembar daun lidah mertua yang telah dicuci bersih untuk memastikan tidak ada kotoran yang menempel.
• Potong daun menjadi beberapa bagian agar sari dan senyawa aktifnya lebih mudah larut dalam air saat direbus.
• Rebus dalam 500 ml air bersih dengan api kecil selama 15-20 menit hingga air berubah warna menjadi kehijauan.
• Diamkan air rebusan hingga hangat, lalu saring sebelum dikonsumsi agar tidak ada residu daun yang tertinggal.
• Minum selagi hangat untuk mendapatkan efek relaksasi, atau simpan dalam lemari es untuk dikonsumsi keesokan harinya.

Dengan perebusan yang tepat, manfaat lidah mertua dapat terserap dengan baik dan membantu tubuh lebih rileks setelah mengonsumsinya.

3. Waktu Terbaik Mengonsumsi Air Rebusan Lidah Mertua

Agar manfaat air rebusan lidah mertua dapat dirasakan secara maksimal, penting untuk mengetahui waktu yang tepat untuk mengonsumsinya. Disarankan untuk meminumnya sebelum tidur, karena dapat meningkatkan kualitas tidur dan meredakan kecemasan yang sering muncul di malam hari. Di pagi hari, air ini membantu menenangkan pikiran dan mempersiapkan tubuh menghadapi aktivitas dengan lebih segar.

Setelah menjalani aktivitas berat, konsumsi air rebusan ini juga bermanfaat untuk mengembalikan keseimbangan tubuh dan meredakan ketegangan mental. Dengan rutin mengonsumsinya pada waktu yang tepat, air rebusan lidah mertua bisa menjadi solusi alami yang ampuh untuk menjaga kesehatan mental dan fisik Anda.

4. Efek Samping dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Meskipun lidah mertua menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan, penting untuk tetap waspada terhadap potensi efek samping yang bisa muncul. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan, sementara bagi mereka yang sensitif, reaksi alergi seperti gatal atau mual bisa saja terjadi.

Tak kalah penting, lidah mertua juga bisa berinteraksi dengan beberapa obat, sehingga berkonsultasi dengan dokter sebelum menjadikannya bagian dari rutinitas harian adalah langkah bijak. Untuk menjaga kesehatan, cukup satu gelas air rebusan lidah mertua per hari dan selalu perhatikan reaksi tubuh setelahnya.

5. Manfaat Lain Lidah Mertua untuk Kesehatan

Lidah Mertua, atau Sansevieria, dikenal memiliki beragam manfaat kesehatan yang menakjubkan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari tanaman ini:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Daun Lidah Mertua mengandung senyawa yang efektif melawan infeksi, virus, dan mikroorganisme berbahaya, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Penggunaan Ekstrak: Ekstrak Lidah Mertua dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen atau teh herbal untuk mendapatkan manfaat kesehatan. Anda juga bisa menambahkan daun segarnya ke dalam jus atau smoothie untuk meningkatkan imunitas secara alami.

3. Menenangkan Gangguan Pencernaan: Tanaman ini bermanfaat untuk mengurangi peradangan di saluran pencernaan dan meredakan gejala seperti nyeri, diare, dan sembelit. Meminum teh Lidah Mertua setelah makan dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.

4. Menyerap Polutan Udara: Lidah Mertua mampu menyerap polutan udara beracun seperti benzena dan formaldehida, yang dapat membantu mencegah kanker.

5. Menangkal Radiasi Elektronik: Tanaman ini juga dapat menangkal radiasi dari perangkat elektronik, sehingga ideal untuk ditempatkan di ruang keluarga.

6. Antiseptik dan Anti Racun: Dengan sifat antiseptiknya, Lidah Mertua berfungsi sebagai anti racun alami yang bermanfaat bagi kesehatan.

7. Perawatan Rambut: Gel dari daun Lidah Mertua dapat digunakan sebagai vitamin rambut untuk membuat rambut lebih lembut.

8. Menurunkan Kadar Gula Darah: Air rebusan daun Lidah Mertua dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga menurunkan risiko diabetes.

Dengan berbagai manfaat ini, Lidah Mertua menjadi pilihan yang populer dalam pengobatan tradisional dan perawatan kesehatan.

6. Pertanyaan Populer tentang Lidah Mertua

1. Apakah air rebusan lidah mertua aman untuk diminum?

Aman jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas, yaitu tidak lebih dari satu gelas per hari, untuk menghindari efek samping.

2. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk merebus lidah mertua?

Rebus selama 15-20 menit dengan api kecil agar senyawa aktifnya larut secara optimal dalam air.

3. Apakah lidah mertua dapat membantu mengatasi gangguan tidur?

Ya, lidah mertua menghasilkan oksigen di malam hari dan memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur.

4. Bagaimana cara lain menggunakan lidah mertua untuk mengurangi stres?

Selain dikonsumsi, lidah mertua bisa digunakan sebagai aromaterapi atau tanaman hias dalam ruangan untuk menciptakan suasana yang lebih relaks.

5. Apakah semua jenis lidah mertua memiliki manfaat yang sama?

Beberapa varietas lidah mertua memiliki kandungan senyawa yang berbeda, tetapi secara umum semua jenisnya memiliki manfaat dalam menyaring udara dan memberikan efek relaksasi.

1. Persiapan Awal: Membersihkan Kolang-Kaling dari Lendir dan Bau Asam

Sebelum memasak kolang-kaling, ada langkah penting yang tak boleh dilewatkan: membersihkannya dengan sempurna untuk menghilangkan lendir dan bau asam yang sering mengganggu. Proses ini tidak hanya membuat kolang-kaling lebih lezat, tetapi juga memperpanjang daya simpan setelah dimasak.

Langkah-langkah membersihkan kolang-kaling:

• Cuci kolang-kaling dengan air mengalir untuk menghilangkan kotoran yang menempel.
• Rendam kolang-kaling dalam air cucian beras selama 30-60 menit, karena kandungan pati dalam air beras dapat mengurangi lendir dan menetralisir rasa asam.
• Bilas kembali dengan air bersih beberapa kali hingga lendir benar-benar hilang sebelum mulai merebusnya.

Selain cara di atas, Hindah Muaris dalam buku berjudul “Pangan Sehat Tinggi Kalsium Kolang-kaling & Siwalan” memberikan tips agar kolang-kaling tidak kecut dan berlendir.

“Dengan mencuci bersih daging buahnya beberapa kali dengan air mengalir. Setelah itu, kolang-kaling direndam dengan air beras selama kurang lebih 30 menit sebelum dibilas dengan air bersih kembali. Cara ini dapat membantu, sebab air beras mengurangi lendir dan rasa asam.” tulisnya, dilansir dari Fimela.

2. Teknik Merebus Kolang-Kaling agar Cepat Empuk

Merebus kolang-kaling dengan cara yang tepat bisa menjadi kunci untuk mendapatkan tekstur yang sempurna, kenyal, dan siap diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Mulailah dengan merebusnya dalam air mendidih agar kolang-kaling tetap mempertahankan kekenyalannya.

Untuk menghilangkan bau asam yang mungkin masih menempel, tambahkan sehelai daun pandan atau batang serai ke dalam air rebusan. Rebus selama 15-20 menit hingga kolang-kaling mulai lunak, lalu tiriskan dan bilas dengan air bersih agar tidak terlalu lembek.

Dengan langkah-langkah sederhana ini, Anda tidak hanya mempercepat proses pelunakan, tetapi juga memastikan kolang-kaling bebas dari lendir yang mengganggu, siap untuk menjadi bintang dalam setiap sajian!

3. Tambahkan Bahan Tambahan agar Lebih Tahan Lama dan Tidak Kecut

Untuk memastikan kolang-kaling tetap segar dan tahan lama, ada beberapa bahan alami yang bisa ditambahkan saat merebusnya. Misalnya, sedikit gula pasir atau gula merah dapat menjaga kelembapan dan memperpanjang umur simpan kolang-kaling.

Tak ketinggalan, rempah-rempah seperti kayu manis atau daun jeruk yang bukan hanya memberikan aroma yang menggoda, tetapi juga mampu menetralkan rasa asamnya. Menambahkan sejumput garam pun tak kalah penting, karena ini akan menjaga tekstur kolang-kaling agar tetap kenyal. Dengan sentuhan bahan-bahan ini, kolang-kaling yang dihasilkan tidak hanya awet, tetapi juga semakin lezat untuk berbagai sajian takjil yang menggugah selera!

4. Tips Menyimpan Kolang-Kaling agar Tetap Segar

Setelah direbus, kolang-kaling perlu disimpan dengan cara yang benar agar tetap segar dan tidak cepat basi.

• Cara menyimpan kolang-kaling yang sudah dimasak:
• Simpan dalam wadah tertutup dan letakkan di dalam kulkas jika tidak langsung digunakan.
• Tambahkan air bersih dalam wadah penyimpanan agar kolang-kaling tetap terjaga kelembapannya dan tidak cepat mengering.
• Jika ingin lebih awet, kolang-kaling bisa direndam dalam larutan gula sebelum disimpan untuk mencegah fermentasi dan perubahan rasa.

Teknik penyimpanan yang tepat dapat membuat kolang-kaling bisa bertahan hingga 7-10 hari di dalam kulkas tanpa mengubah tekstur dan rasa.

5. Inspirasi Olahan Kolang-Kaling untuk Takjil Ramadan

Setelah berhasil merebus dan menyimpan kolang-kaling dengan sempurna, saatnya berkreasi dengan hidangan lezat yang siap memanjakan lidah saat berbuka puasa! Salah satu yang paling diburu adalah kolak kolang-kaling, yang memadukan manisnya pisang dan ubi dengan santan kental yang menggoda.

Tak ketinggalan, manisan kolang-kaling yang direndam dalam larutan gula dan pewarna alami siap menyegarkan suasana. Untuk kamu yang ingin sesuatu yang lebih dingin, es buah atau es campur dengan tambahan nata de coco, kelapa muda, dan sirup pasti akan memanjakan selera.

Berbagai olahan kolang-kaling ini bukan hanya sekadar pelengkap takjil, tetapi juga bisa menjadi hidangan utama yang menggugah selera selama bulan suci Ramadan!

6. Pertanyaan Populer tentang Kolang-Kaling (People Also Ask — Google)

1. Bagaimana cara agar kolang-kaling tidak asam?

Rendam kolang-kaling dalam air cucian beras selama 30-60 menit sebelum merebusnya untuk mengurangi rasa asam.

2. Berapa lama merebus kolang-kaling agar empuk?

Rebus kolang-kaling selama 15-20 menit dengan api sedang hingga teksturnya menjadi kenyal dan tidak terlalu lembek.

3. Apa manfaat menambahkan gula dalam rebusan kolang-kaling?

Menambahkan gula dapat membantu mengawetkan kolang-kaling secara alami dan membuatnya lebih tahan lama saat disimpan.

4. Bagaimana cara menyimpan kolang-kaling agar tidak cepat basi?

Simpan dalam wadah tertutup dengan air bersih di dalam kulkas, atau rendam dalam larutan gula untuk penyimpanan yang lebih lama.

5. Apa saja olahan takjil yang bisa dibuat dengan kolang-kaling?

Kolang-kaling bisa diolah menjadi kolak, manisan, es buah, es campur, hingga campuran dalam setup buah atau asinan segar.

1. 538.280 Tiket Tambahan Lebaran

Dalam sebuah pengumuman yang menggembirakan, PT KAI mengumumkan penambahan tiket mudik lebaran sebanyak 538.280 untuk perjalanan dari H-10 hingga H+8 Idul Fitri! Tiket-tiket ini akan mulai dijual dan dapat dipesan mulai malam ini, 23 Februari 2025, pukul 00.00 WIB.

Bagi yang merencanakan perjalanan pada H+9 dan H+10 lebaran, jangan khawatir, pemesanan juga akan dibuka pada tanggal 24 dan 25 Februari 2025. Ini adalah kabar baik bagi para calon penumpang kereta api yang ingin merencanakan perjalanan mudik dan balik Lebaran jauh-jauh hari.

2. Cara Membeli Tiket Kereta Api Tambahan Lebaran 2025

Berikut langkah-langkah untuk membeli tiket kereta api tambahan Lebaran 2025:

• Unduh Aplikasi KAI Access atau kunjungi kai.id: Pastikan Anda telah mengunduh aplikasi KAI Access atau siap mengakses situs web resmi PT KAI.
• Buat Akun (jika belum memiliki): Jika belum memiliki akun, daftarkan diri Anda terlebih dahulu.
• Pilih tanggal dan rute perjalanan: Tentukan tanggal keberangkatan dan tujuan perjalanan Anda.
• Pilih kereta dan kelas: Pilih kereta api dan kelas yang sesuai dengan kebutuhan dan budget Anda.
• Pilih kursi: Pilih kursi yang Anda inginkan.
• Isi data penumpang: Pastikan data penumpang yang Anda masukkan akurat dan lengkap.
• Lakukan pembayaran: Lakukan pembayaran melalui metode pembayaran yang tersedia.
• Simpan tiket elektronik: Simpan tiket elektronik Anda dengan baik.

Selain melalui aplikasi KAI Access dan situs kai.id, Anda juga bisa membeli tiket melalui mitra resmi penjualan tiket online lainnya. Pastikan Anda hanya membeli tiket melalui kanal resmi untuk menghindari penipuan.

“Railmin mengimbau kepada #SahabatKAI, agar membeli tiket melalui kanal resmi seperti aplikasi Access by KAI dan website: booking[dot]kai[dot]id, agar terhindar dari pihak-pihak yang membebankan bea tambahan yang nggak wajar.” tambah keterangan dalam unggahan KAI.

3. Tips Sukses Pesan Tiket Kereta Lebaran

Berikut beberapa tips untuk meningkatkan peluang Anda mendapatkan tiket kereta api Lebaran:

• Pesan jauh-jauh hari: Segera pesan tiket setelah penjualan dibuka untuk menghindari kehabisan.
• Siapkan data diri: Pastikan data diri Anda sudah lengkap dan akurat sebelum melakukan pemesanan.
• Gunakan beberapa perangkat: Cobalah memesan tiket melalui beberapa perangkat (komputer, smartphone) secara bersamaan.
• Pastikan koneksi internet stabil: Pastikan koneksi internet Anda stabil selama proses pemesanan.
• Lakukan pembayaran cepat: Setelah memilih tiket, segera lakukan pembayaran.

Dengan mempersiapkan diri dengan baik dan mengikuti tips di atas, Anda akan meningkatkan peluang untuk mendapatkan tiket kereta api Lebaran 2025 dan menikmati perjalanan mudik yang nyaman dan aman.

4. Siapkan 1.000 Perjalanan Mudik Tambahan

Dalam rangka menyambut musim mudik Lebaran tahun 1446H/2025, KAI siap melayani masyarakat dengan mengoperasikan 9.572 perjalanan kereta api selama 22 hari, mulai dari 21 Maret hingga 11 April 2025. Dari jumlah tersebut, 8.492 perjalanan adalah kereta api reguler, sementara 1.080 perjalanan tambahan disiapkan untuk memenuhi lonjakan penumpang. Dengan total kapasitas mencapai 4.568.838 tempat duduk, KAI berkomitmen untuk memberikan kenyamanan dan kelancaran bagi para pemudik, memastikan setiap perjalanan menjadi pengalaman yang menyenangkan dan tak terlupakan.

5. FAQ: Tiket Kereta Api Tambahan Lebaran 2025

1. Apakah harga tiket tambahan Lebaran lebih mahal dibanding tiket reguler?

Harga tiket tambahan umumnya sama dengan tiket reguler, tetapi bisa mengalami perubahan tergantung pada kebijakan tarif dinamis dari KAI.

2. Apakah ada diskon atau promo untuk tiket tambahan Lebaran?

KAI tidak selalu memberikan promo khusus untuk tiket tambahan Lebaran, tetapi promo bisa saja tersedia tergantung periode tertentu.

3. Apakah anak-anak perlu memiliki tiket sendiri?

Ya, anak dengan usia di atas 3 tahun wajib memiliki tiket dengan harga penuh sesuai kelas kereta yang dipilih.

4. Bisakah saya membeli tiket tambahan untuk orang lain?

Ya, pembelian tiket untuk orang lain diperbolehkan, asalkan data penumpang yang diinput sudah sesuai dengan kartu identitas.

1. Sejarah Patung Kuda Jakarta dan Filosofinya

Patung Kuda Jakarta, atau yang lebih dikenal sebagai Patung Arjuna Wijaya, merupakan sebuah monumen megah yang lahir dari visi Presiden Soeharto pada tahun 1987. Terinspirasi oleh kunjungan kenegaraan ke Turki, di mana ia terpesona oleh monumen bersejarah yang menggambarkan kejayaan bangsa, Soeharto bertekad menghadirkan simbol serupa di Ibu Kota.

Dibuat oleh seniman terkenal Nyoman Nuarta, patung ini menampilkan Arjuna dan Batara Kresna yang gagah di atas kereta perang, ditarik oleh delapan kuda yang melambangkan Asta Brata—delapan prinsip kepemimpinan yang esensial. Dengan makna yang mendalam tentang keberanian menghadapi tantangan dan keadilan dalam kepemimpinan, Patung Kuda telah menjadi titik berkumpul yang sarat makna untuk berbagai aksi demonstrasi yang memperjuangkan keadilan dan reformasi di tanah air.

2. Dari Monumen Nasional ke Pusat Aksi Demonstrasi

Kawasan Patung Kuda, yang terletak di jantung ibu kota dan hanya sepelemparan batu dari Monas serta Istana Negara, telah menjadi saksi bisu berbagai aksi demonstrasi sejak era reformasi. Dengan lokasinya yang strategis, tempat ini sering dipilih sebagai titik kumpul bagi unjuk rasa, baik yang kecil maupun besar, di mana suara rakyat bergaung langsung di hadapan para pemimpin negara.

Pada Februari 2025, dalam aksi bertajuk Indonesia Gelap, ribuan mahasiswa dan masyarakat sipil berkumpul di sini, mengangkat spanduk dan berorasi dengan semangat membara, menuntut transparansi dan evaluasi kebijakan pemerintah yang dianggap merugikan.

3. Patung Kuda Sebagai Ruang Publik dan Warisan Budaya

Patung Kuda, yang sering kali menjadi sorotan dalam demonstrasi, menyimpan kekayaan sejarah dan budaya yang tak ternilai. Terletak di jantung Kota Jakarta, monumen megah ini bukan hanya sekadar penanda kota, tetapi juga magnet bagi wisatawan lokal dan mancanegara yang ingin menyelami cerita di baliknya.

Dengan desain yang menawan, Patung Kuda menjadi latar sempurna untuk berbagai foto dan dokumentasi kegiatan sosial, serta tempat refleksi bagi masyarakat yang menggali filsafat kepemimpinan dalam epik Mahabharata. Pemerintah DKI Jakarta pun tak segan melakukan perawatan dan renovasi, termasuk pembaruan besar pada tahun 2014 yang menghadirkan instalasi air mancur dan pencahayaan menawan, semakin menambah pesona visual patung yang ikonik ini.

4. Patung Kuda dan Peranannya dalam Demonstrasi Indonesia Gelap

Aksi Indonesia Gelap yang digelar di Patung Kuda pada 20-21 Februari 2025 dihadiri oleh mahasiswa dari berbagai universitas serta kelompok masyarakat sipil. Demonstrasi ini menjadi bentuk kekecewaan terhadap beberapa kebijakan yang dianggap tidak berpihak kepada rakyat, seperti efisiensi anggaran di sektor pendidikan dan dugaan intervensi pemerintah dalam berbagai kebijakan strategis.

Selama aksi berlangsung, massa membawa berbagai spanduk dengan tulisan seperti “Tolak Efisiensi Anggaran Pendidikan” dan “Negara Hemat, Rakyat Tamat”, menunjukkan ketidakpuasan terhadap kebijakan pemerintah. Selain itu, mahasiswa juga melakukan aksi simbolik dengan menyanyikan lagu-lagu perjuangan dan membacakan puisi perlawanan.

Tidak hanya mahasiswa, aksi ini juga diikuti oleh berbagai kelompok lain, termasuk ibu-ibu yang tergabung dalam Aliansi Rakyat Penggugat, serta relawan sosial yang menyediakan konsumsi gratis bagi peserta aksi. Kehadiran berbagai elemen masyarakat menunjukkan bahwa Patung Kuda bukan sekadar tempat demonstrasi, tetapi juga menjadi titik solidaritas bagi mereka yang ingin menyuarakan perubahan.

5. People Also Ask tentang Patung Kuda di Jakarta

1. Mengapa Patung Kuda sering dijadikan lokasi demonstrasi?

Karena lokasinya yang strategis dekat dengan Monas dan Istana Negara, serta simbolismenya sebagai lambang perjuangan dan keadilan.

2. Apa makna filosofi dari Patung Arjuna Wijaya?

Patung ini menggambarkan kepemimpinan yang adil dan bijaksana berdasarkan delapan prinsip Asta Brata dalam Mahabharata.

3. Siapa yang merancang Patung Kuda Jakarta?

Patung ini dirancang oleh seniman Nyoman Nuarta atas inisiatif Presiden Soeharto pada tahun 1987.

4. Apakah Patung Kuda pernah direnovasi?

Ya, patung ini telah mengalami renovasi besar pada tahun 2014 untuk memperbaiki air mancur dan pencahayaan di sekitarnya.

5. Apa hubungan Patung Kuda dengan aksi Indonesia Gelap?

Aksi Indonesia Gelap menjadikan Patung Kuda sebagai titik utama demonstrasi karena lokasinya yang strategis dan maknanya sebagai simbol perjuangan.

1. Prasetyo Hadi: Dari Taruna Nusantara ke Menteri Sekretaris Negara

Prasetyo Hadi, sosok yang lahir di Ngawi, Jawa Timur, pada 28 Oktober 1979, tumbuh dalam keluarga sederhana yang mengajarkan nilai disiplin dan kerja keras sejak kecil. Menempuh pendidikan di SD Katolik Santo Yosef dan SMP Negeri 2 Ngawi, ia kemudian melanjutkan ke SMA Taruna Nusantara yang dikenal sebagai sekolah calon pemimpin berdisiplin tinggi.

Setelah meraih gelar di Universitas Gadjah Mada (UGM) dalam bidang Konservasi Sumber Daya Hutan, ketertarikan Prasetyo terhadap kebijakan publik dan tata kelola negara semakin menggebu, mendorongnya untuk berkiprah di dunia politik. Bergabung dengan Partai Gerindra pada 2008, ia aktif dalam berbagai organisasi internal hingga terpilih sebagai anggota DPR RI pada 2020, mewakili daerah pemilihan Jawa Tengah VI.

Di parlemen, Prasetyo dikenal sebagai sosok vokal yang berani mengangkat isu-isu penting seperti pemerintahan, reformasi birokrasi, dan kebijakan agraria.

2. Perjalanan Karier Politik dan Pengangkatan sebagai Mensesneg

Prasetyo Hadi, yang saat ini menjabat sebagai anggota DPR RI hingga 2024, telah menorehkan namanya dalam sejarah politik Indonesia dengan keterlibatannya di Komisi II yang fokus pada pemerintahan dalam negeri dan reformasi birokrasi. Dengan kedekatannya yang erat dengan Prabowo Subianto, langkahnya menuju kursi pemerintahan semakin mantap setelah kemenangan Prabowo di Pilpres 2024.

Pada 21 Oktober 2024, Prasetyo Hadi resmi dilantik sebagai Menteri Sekretaris Negara dalam Kabinet Prabowo-Gibran. Posisi ini menjadikannya sebagai salah satu pejabat kunci yang bertanggung jawab dalam koordinasi pemerintahan dan hubungan antara Presiden dengan lembaga negara lainnya.

Sebagai Mensesneg, ia berperan dalam memastikan kebijakan pemerintah berjalan sesuai dengan visi yang telah dicanangkan. Salah satu tantangan awal dalam jabatannya adalah mengelola respons terhadap kritik publik terhadap kebijakan-kebijakan baru, termasuk yang menjadi sorotan dalam aksi Indonesia Gelap.

3. Temui Mahasiswa Demo Indonesia Gelap dan Siap Pelajari Tuntutan

Dalam momen bersejarah pada 20 Februari 2025, Prasetyo Hadi, Menteri Sekretaris Negara, menunjukkan keberaniannya dengan terjun langsung ke tengah aksi mahasiswa Indonesia Gelap yang digelar oleh Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Seluruh Indonesia. Langkahnya ini terbilang langka bagi seorang pejabat tinggi, yang biasanya enggan berhadapan langsung dengan demonstran.

Dengan penuh perhatian, Prasetyo menerima sembilan tuntutan mahasiswa, mulai dari transparansi pajak hingga penolakan terhadap dugaan campur tangan Presiden Jokowi dalam pemerintahan Prabowo. Ia berkomitmen untuk mempelajari tuntutan tersebut dan mengajak para mahasiswa untuk berdiskusi dalam forum yang lebih formal.

Menekankan pentingnya kritik yang konstruktif, Prasetyo mengajak mahasiswa untuk bersikap objektif dan tidak terburu-buru dalam menarik kesimpulan, seraya mengajak mereka untuk bersama-sama mencari solusi yang lebih baik.

4. Mensesneg Nyanyikan Darah Juang di Tengah Demonstrasi

Salah satu momen paling menarik dalam aksi Indonesia Gelap adalah ketika Prasetyo Hadi ikut menyanyikan lagu Darah Juang bersama ratusan mahasiswa. Lagu ini merupakan simbol perjuangan mahasiswa dalam menuntut keadilan sosial dan sering dinyanyikan dalam aksi-aksi demonstrasi sejak era reformasi.

“Saya mewakili pemerintah untuk berkomunikasi dengan adik-adik,” katanya lagi.

Saat menyanyikan lagu tersebut, Prasetyo mengepalkan tangan tinggi bersama para mahasiswa, menunjukkan bahwa ia tidak hanya hadir sebagai pejabat negara tetapi juga sebagai pendengar yang menghargai aspirasi rakyat. Aksi ini mendapat berbagai reaksi, mulai dari apresiasi hingga skeptisisme terkait sejauh mana pemerintah akan benar-benar mendengar tuntutan mahasiswa.

Selain menyanyikan lagu, Prasetyo juga menyampaikan bahwa ia akan menjadwalkan pertemuan lebih lanjut dengan perwakilan mahasiswa untuk membahas tuntutan mereka secara lebih mendalam. Ia berharap dialog ini dapat menghasilkan solusi yang konstruktif bagi kedua belah pihak.

“Kami sudah membaca apa yang adik-adik tuntut,” ungkapnya lebih lanjut.

5. Sikap Prasetyo Hadi Terhadap Kritik dan Harapan ke Depan

Setelah berdiskusi dengan mahasiswa, Prasetyo Hadi menegaskan komitmen pemerintah untuk mendengarkan kritik dan memperbaiki kebijakan yang dianggap kurang tepat. Ia meminta masyarakat memberi kesempatan kepada pemerintahan Prabowo-Gibran yang baru saja menginjak 100 hari kerja.

Dalam menjawab sorotan mahasiswa mengenai kebijakan efisiensi anggaran, Prasetyo menekankan bahwa langkah tersebut tidak akan mengganggu sektor pendidikan dan program beasiswa. Menurutnya, efisiensi ini bertujuan untuk mengurangi pengeluaran yang tidak produktif, seperti seminar dan acara seremonial yang tidak memberikan dampak langsung kepada masyarakat.

6. Pertanyaan Populer tentang Prasetyo Hadi

1. Siapa Prasetyo Hadi?

Prasetyo Hadi adalah Menteri Sekretaris Negara sejak 2024 dan sebelumnya menjabat sebagai anggota DPR RI dari Partai Gerindra.

2. Mengapa Prasetyo Hadi menemui mahasiswa dalam demo Indonesia Gelap?

Ia menemui mahasiswa untuk berdialog, menerima tuntutan mereka, dan menunjukkan keterbukaan pemerintah terhadap kritik.

3. Apa makna lagu Darah Juang yang dinyanyikan Prasetyo Hadi?

Lagu Darah Juang adalah simbol perjuangan mahasiswa yang sering digunakan dalam aksi demonstrasi untuk menuntut keadilan sosial.

4. Apa tanggapan Prasetyo Hadi terhadap kritik mahasiswa?

Ia berjanji mempelajari tuntutan mahasiswa dan mengajak mereka untuk berdiskusi lebih lanjut dalam forum resmi.

5. Apa kebijakan utama Prasetyo Hadi sebagai Mensesneg?

Sebagai Mensesneg, ia bertanggung jawab dalam koordin

1. Mengapa Kayu Manis Dapat Membantu Menurunkan Gula Darah?

Kayu manis, rempah aromatik yang sering kita temui, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi penderita diabetes! Kaya akan senyawa bioaktif seperti cinnamaldehyde dan polifenol, kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin, memudahkan tubuh dalam mengubah glukosa menjadi energi.

Selain itu, kayu manis juga memperlambat pemecahan karbohidrat, sehingga membantu mencegah lonjakan gula darah setelah makan. Tak hanya itu, rempah ini juga berperan dalam mengurangi peradangan yang sering kali terkait dengan resistensi insulin pada diabetes tipe 2.

“Saat seseorang mengidap diabetes, tubuhnya tidak dapat memproduksi insulin yang cukup untuk mengolah glukosa, sehingga zat tersebut bertumpuk. Nah, dengan rutin mengonsumsi kayu manis, kadar gula dalam tubuh pun dapat terkontrol dengan baik.“

Dengan mengonsumsi air rebusan kayu manis secara rutin, penderita diabetes dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil tanpa harus bergantung sepenuhnya pada obat-obatan.

2. Cara Merebus Kayu Manis agar Manfaatnya Maksimal

Untuk merasakan manfaat kayu manis secara optimal, penting untuk melakukan proses perebusan dengan benar.

Langkah-langkah merebus kayu manis:

• Gunakan kayu manis batang (bukan bubuk) untuk hasil yang lebih optimal.
• Siapkan 2 batang kayu manis dan 500 ml air bersih sebagai bahan utama.
• Masukkan kayu manis ke dalam panci berisi air, lalu didihkan dengan api kecil selama 15-20 menit hingga air berubah warna menjadi kecokelatan.
• Saring air rebusan, lalu diamkan beberapa menit hingga cukup hangat untuk dikonsumsi.
• Konsumsi selagi hangat atau simpan dalam lemari es untuk diminum keesokan harinya.

Proses perebusan dengan api kecil memastikan bahwa senyawa aktif dalam kayu manis tetap terjaga dan tidak menguap terlalu cepat, sehingga manfaatnya bisa dirasakan secara maksimal.

3. Tips Aman Mengonsumsi Kayu Manis untuk Diabetes

Sebelum Anda menjadikan kayu manis sebagai bagian rutin dari diet, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang menjalani pengobatan. Pastikan Anda menggunakan kayu manis berkualitas tinggi dan menjaga kebersihannya sebelum direbus.

Selalu awasi kadar gula darah Anda dan segera laporkan perubahan signifikan kepada dokter. Ingat, meski kayu manis dapat menjadi tambahan yang bermanfaat dalam mengontrol gula darah, ia bukanlah solusi utama untuk diabetes. Pola makan sehat dan olahraga teratur tetap menjadi fondasi penting dalam pengelolaan diabetes Anda.

4. Manfaat Lain Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan

Air rebusan kayu manis bukan hanya sekadar minuman yang enak, tapi juga menyimpan segudang manfaat luar biasa untuk kesehatan! Selain membantu mengontrol diabetes, minuman ini terbukti ampuh menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan menjaga kesehatan jantung.

Berkat kandungan antioksidan dan antiinflamasinya, kayu manis juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Tak hanya itu, bagi yang ingin menurunkan berat badan, air rebusan ini bisa jadi sahabat terbaik karena mampu meningkatkan metabolisme.

Ia juga berperan dalam mengurangi peradangan yang sering menjadi pemicu berbagai penyakit kronis dan meringankan gangguan pencernaan seperti perut kembung dan gastritis. Dengan semua kelebihannya, kayu manis jelas menjadi bintang dalam mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan!

5. Pertanyaan Populer tentang Kayu Manis

1. Bagaimana cara mengonsumsi kayu manis untuk diabetes?

Kayu manis dapat dikonsumsi dalam bentuk air rebusan, dicampurkan ke dalam teh, atau dikombinasikan dengan madu untuk manfaat tambahan.

2. Berapa kali sehari sebaiknya minum air rebusan kayu manis?

Disarankan untuk mengonsumsi 1-2 gelas per hari, terutama sebelum makan atau sebelum tidur untuk membantu mengontrol kadar gula darah.

3. Apakah kayu manis aman dikonsumsi setiap hari?

Aman jika dikonsumsi dalam jumlah wajar, yaitu tidak lebih dari 1-2 gelas per hari, agar tidak menimbulkan efek samping seperti penurunan gula darah yang berlebihan.

4. Apakah semua jenis kayu manis memiliki manfaat yang sama?

Kayu manis Ceylon lebih dianjurkan karena memiliki kandungan kumarin yang lebih rendah dibandingkan kayu manis Cassia, sehingga lebih aman untuk konsumsi jangka panjang.

5. Apakah air rebusan kayu manis bisa menurunkan berat badan?

Ya, kayu manis dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi nafsu makan, yang berkontribusi pada penurunan berat badan jika dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga.

1. Program Skrining Jantung Gratis

Hari Sabtu (22/2), Andrew dan tim menggelar program skrining jantung gratis di Surabaya, Jawa Timur.

“Kegiatan skrining jantung massal ini bagian dari upaya meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan terutama kesehatan jantung termasuk deteksi dini,” ungkap Andrew Susanto.

Medical check-up dan skrining jantung massal ini diharapkan dapat mendorong masyarakat makin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan, sehingga bisa jadi pencegahan dini dari bebagai macam penyakit.

2. 50 Warga Jalani Cek Kesehatan General

(Credit foto: Dokumentasi Pribadi)

Kegiatan medical check-up dan skrining jantung massal ini bagian dari program tanggung jawab sosial perusahaan Holywings Peduli yang menyasar warga di sekitar outlet Ambyar Superclub Basra, Surabaya, Jawa Timur.

“Sebelumnya 50 warga menjalani cek kesehatan general meliputi gula darah, kolesterol, tekanan darah, hingga asam urat. Warga pun berkonsultasi dengan tenaga medis RS Siloam Surabaya. Pemeriksaan dilakukan secara akurat,” jelasnya.

3. Seputar Kesehatan Jantung

(Credit foto: Dokumentasi Pribadi)

Setelahnya, warga menjalani pemeriksaan kesehatan jantung, yakni tes eletrokardiogram (EKG). Dada pasien dipasangi eletroda yang terhubung dengan mesin elektrokardiogram. Tes ini dapat memantau aktivitas listrik pada otot jantung dalam bentuk grafik atau gelombang serta memperlihatkan apakah irama detak jantung pasien normal, lambat, cepat, atau tak beraturan.

EKG adalah pemeriksaan non-invasif yang memvisualisasikan sinyal kelistrikan jantung. Selain itu, ada seminar bersama dr. Frisca Fintania, SpGK. dari RS Siloam Surabaya.

“Seminar ini mengangkat topik penting seputar kesehatan jantung dimulai dengan apa itu penyakit jantung, gizi seimbang untuk kesehatan jantung dan gaya hidup sehat untuk menghindari penyakit jantung,” pungkas Andrew Susanto.

1. Beri Bantuan Finansial

Gus Miftah tidak setuju dengan tindakan warga yang mempermalukan AAP, makanya ia mengambil langkah nyata untuk membantu. Melalui timnya, Gus Miftah memberikan bantuan finansial berupa uang puluhan juta untuk kebutuhan hidup AAP dan adiknya. Selain itu, beasiswa pendidikan hingga kuliah juga disiapkan untuk memastikan mereka mendapatkan masa depan yang lebih baik.

“Kami memberikan bantuan santunan berupa uang dan memastikan mereka mendapatkan pendidikan yang layak. Anggaran pastinya tidak bisa disebutkan, tetapi beasiswa ini akan membantu mereka sampai lulus kuliah,” jelas Dwi Yudha Danu.

“Dan sang kakak kan putus sekolah, katanya mau melanjutkan di Pesantren Ora Aji, milik Gus Miftah. Itu juga bakal kita bantu sampai lulus,” tambahnya.

2. Harapan Gus Miftah

Credit:KapanLagi.com/Sahal Fadhli

Gus Miftah menilai bahwa kasus ini adalah pengingat penting bagi masyarakat untuk lebih peduli terhadap sesama, terutama mereka yang kurang beruntung. Ia juga berharap tidak ada lagi anak-anak di Indonesia yang harus putus sekolah hanya karena masalah biaya.

“Jangan sampai ada anak-anak di Indonesia yang putus sekolah demi masa depan mereka dan masa depan bangsa ini,” tegas Gus Miftah.

3. Tak Ingin Ada Anak Putus Sekolah

Credit:KapanLagi.com/Sahal Fadhli

Harapan besar ini juga disampaikan Gus Miftah terkait kepemimpinan Presiden Prabowo Subianto. Ia berharap pemerintah semakin memperhatikan akses pendidikan bagi anak-anak yatim dan keluarga kurang mampu.

“Harapan di era Presiden Prabowo, semoga tidak ada lagi anak negeri yang putus sekolah karena biaya. Pendidikan adalah kunci untuk membangun generasi yang lebih baik,” lanjut Dwi Yudha Danu.

4. Dapat Apresiasi dari Masyarakat

Credit:KapanLagi.com/Sahal Fadhli

Melalui bantuan yang diberikan, Gus Miftah berharap AAP tidak mengulangi perbuatannya lagi di masa depan. Menurutnya, dengan dukungan yang tepat, AAP dan adiknya dapat tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik dan mandiri.

Langkah Gus Miftah ini mendapat apresiasi luas dari masyarakat. Banyak yang menilai bahwa bantuan tersebut tidak hanya menyelesaikan masalah jangka pendek, tetapi juga memberikan harapan baru bagi masa depan AAP dan adiknya. Kisah ini sekaligus menjadi pengingat pentingnya gotong royong dan empati dalam membangun masyarakat yang lebih peduli.

“Saya berharap dia tak lagi mengulangi perbuatan itu dan ke depannya menjadi pribadi yang lebih baik lagi,” tambah Dwi Yudha Danu yang juga Pendiri dan pembina Abah Gus Miftah.

1. HOW TO LOSE A GUY IN 10 DAYS (2003)

credit: IMDB

Dirilis pada tahun 2003, film ini dibintangi oleh Kate Hudson dan Matthew McConaughey. Kisahnya berfokus pada Andie Anderson (Kate Hudson), seorang jurnalis yang sedang menulis artikel tentang bagaimana cara membuat pria pergi dalam waktu 10 hari. Di sisi lain, Ben Barry (Matthew McConaughey) adalah seorang eksekutif periklanan yang bertaruh dengan teman-temannya bahwa ia bisa membuat perempuan jatuh cinta padanya dalam waktu yang sama. Tanpa mereka sadari, mereka justru terjebak dalam permainan yang lebih besar, perasaan yang tulus mulai tumbuh di antara mereka.

Film ini sukses menghadirkan momen-momen lucu yang menghibur, mulai dari Andie yang sengaja bertingkah menyebalkan hingga Ben yang berusaha sekuat tenaga untuk bertahan dalam hubungan penuh kejutan ini. Dengan chemistry luar biasa antara Kate Hudson dan Matthew McConaughey, HOW TO LOSE A GUY IN 10 DAYS menjadi salah satu film komedi romantis paling ikonik dari era 2000-an.

2. BRIDGET JONES’S DIARY (2001)

credit: IMDB

Film ini tayang pada tahun 2001 dan diadaptasi dari novel populer, menampilkan Renée Zellweger sebagai Bridget Jones. Dalam perjalanan mencari cinta dan jati diri, Bridget terjebak dalam segitiga cinta antara Daniel Cleaver (Hugh Grant) dan Mark Darcy (Colin Firth).

Dengan humor yang cerdas dan situasi yang konyol, film ini berhasil menggambarkan kehidupan cinta yang rumit dan relatable bagi banyak wanita. Bridget menjadi simbol wanita modern yang berjuang dengan ketidakpastian dalam hidupnya.

3. MAID IN MANHATTAN (2002)

credit: IMDB

Marisa Ventura (Jennifer Lopez) adalah seorang ibu tunggal yang bekerja sebagai pelayan hotel di Manhattan. Hidupnya berubah ketika seorang tamu kaya, Christopher Marshall (Ralph Fiennes), secara tidak sengaja mengira bahwa Marisa adalah tamu hotel dari kalangan atas. Kisah cinta mereka berkembang di tengah perbedaan status sosial yang menjadi rintangan.

MAID IN MANHATTAN menawarkan kisah klasik Cinderella modern dengan nuansa romansa dan komedi yang menghangatkan hati. Chemistry antara Jennifer Lopez dan Ralph Fiennes membuat film ini semakin menarik untuk ditonton.

4. 13 GOING ON 30 (2004)

credit: IMDB

Bagaimana rasanya tiba-tiba terbangun sebagai orang dewasa dengan kehidupan yang tak terduga? Itulah yang dialami Jenna Rink (Jennifer Garner), seorang gadis 13 tahun yang berharap bisa langsung menjadi dewasa dan populer. Keinginannya terkabul secara ajaib, dan dia bangun sebagai perempuan 30 tahun yang sukses di dunia fashion. Namun, hidupnya ternyata tidak seindah yang ia bayangkan, terutama saat menyadari bahwa ia telah kehilangan sahabat terbaiknya, Matt (Mark Ruffalo).

Dengan nuansa nostalgia, humor, dan sedikit sentuhan fantasi, 13 GOING ON 30 memberikan pelajaran tentang pentingnya persahabatan, pilihan hidup, dan memahami apa yang benar-benar kita inginkan. Jennifer Garner tampil luar biasa sebagai wanita dewasa dengan jiwa anak-anak yang penuh semangat, membuat film ini sangat menghibur sekaligus mengharukan.

5. LOVE ACTUALLY (2003)

credit: IMDB

Dirilis pada tahun 2003, film ini terdiri dari beberapa kisah cinta yang saling berkaitan. Dengan berbagai karakter yang diperankan oleh bintang-bintang terkenal seperti Hugh Grant, Keira Knightley, dan Alan Rickman, film ini menggambarkan cinta dalam berbagai bentuk.

LOVE ACTUALLY berhasil menangkap esensi cinta, dari yang manis hingga yang menyakitkan, dan menjadi film yang selalu ditonton saat Natal. Setiap cerita dalam film ini memiliki daya tarik tersendiri, membuat penonton terhubung dengan emosi yang ditampilkan.

6. 50 FIRST DATES (2004)

credit: IMDB

Bisakah seseorang jatuh cinta berulang kali pada orang yang sama setiap hari? Henry Roth (Adam Sandler) adalah seorang pria yang takut berkomitmen, sampai akhirnya ia bertemu dengan Lucy Whitmore (Drew Barrymore). Masalahnya, Lucy memiliki kondisi unik. Ia kehilangan ingatan jangka pendeknya setiap hari, sehingga setiap kali ia bangun tidur, ia tidak ingat apapun yang terjadi di hari sebelumnya.

Henry pun harus berjuang untuk membuat Lucy jatuh cinta padanya setiap hari, menciptakan momen-momen romantis dan mengharukan yang menjadikan film ini lebih dari sekadar komedi romantis biasa.

7. THE HOLIDAY (2006)

credit: IMDB

Dua perempuan dari dua benua yang berbeda, Amanda (Cameron Diaz) dan Iris (Kate Winslet), bertukar rumah selama liburan Natal untuk menghindari patah hati. Tanpa diduga, mereka menemukan cinta di tempat yang tak disangka, Amanda dengan Graham (Jude Law), dan Iris dengan Miles (Jack Black).

THE HOLIDAY adalah film komedi romantis yang sempurna untuk ditonton saat liburan, dengan kisah yang menghangatkan hati dan chemistry yang luar biasa dari para pemerannya.

Itu tadi beberapa film komedi romantis yang sukses berjaya di tahun 2000-an. Nggak hanya menghadirkan para pemeran bintang top di masanya, tapi juga alur yang menghangatkan hati dan penuh makna. Mana nih yang jadi favoritmu?

Nonton film komedi romantis bisa jadi ide quality time yang menarik bersama pasangan di akhir pekan. Namun, jangan lupa untuk siapkan dulu camilan favorit supaya momen nonton bareng ini bisa berlangsung lebih menyenangkan. Nggak perlu keluar rumah, tinggal delivery order aja menu favorit lewat aplikasi dan manfaatkan promonya biar jajan-jajan bisa lebih hemat!